김포 목통증 고개 돌릴 때 아픈데 목디스크일까요? (김포 40대 중반/여 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 고동준입니다.

고개를 돌릴 때마다 목이 뻣뻣하고 손끝까지 저릿하면 신경이 쓰이실 수밖에 없습니다. 처음엔 그냥 좀 뭉친 정도라고 여기기 쉽지만, 저림이 같이 나타나면 단순한 근육 문제만은 아닐 수 있어 목디스크 가능성도 함께 봐야 합니다.

목디스크는 경추 사이 디스크가 밀려나면서 가까이 지나가는 신경을 건드릴 때 생깁니다. 고개를 숙인 채 스마트폰을 오래 보는 자세가 이어지면 목 뒤쪽으로 하중이 계속 실려 증상이 심해지는 경우가 많습니다.

통증 초기에는 물리치료를 통해 경추 주변 근육의 긴장을 완화하고 통증 감소를 우선적으로 유도하게 됩니다. 이후 도수치료를 병행하면 경직된 목과 어깨의 가동성을 회복시키고, 신경 압박으로 인한 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 저림 증상이 반복되거나 통증이 일상생활에 영향을 줄 정도로 지속되는 경우에는 주사치료를 통해 신경 주변의 염증을 완화하는 치료를 함께 고려하기도 합니다.

저림이 손 전체로 번지거나 힘이 빠지는 단계까지 진행되기 전에 가까운 김포 병원 방문을 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

감사합니다.