집중을 아예 못하고 욱하는 청소년 ADHD 치료가 가능할까요? (양산 10대 후반/남 청소년ADHD)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박나은입니다.

학습과 교우관계 모두에서 중요한 시기인 청소년기에 아이의 돌발적인

행동과 감정 기복을 지켜보시며 부모님의 고민과 걱정이 무척 깊으셨을 것

같습니다. 단순히 사춘기 반항이나 성격 탓으로 돌리지 않고 아이의 어려움을

객관적으로 인지하여 해결 방법을 찾아주려는 노력은 매우 현명한 대처입니다.

청소년기 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 뇌의 전두엽 기능 발달 미숙으로 인해

충동성과 주의력을 조절하는 신경전달물질이 불균형해지면서 발생하는 신경발달적

문제입니다. 아동기와 달리 청소년기에는 눈에 보이는 과잉행동은 다소 줄어드는

경향이 있지만, 지속적인 집중력 저하, 과도한 충동성, 심한 감정 기복이 주요 증상으로

나타납니다. 이로 인해 학업 효율성이 급격히 떨어져 성적 저하를 겪기 쉽고, 규칙을

지키거나 타인의 감정을 읽는 데 어려움을 겪으면서 친구 및 가족 관계에서 잦은 갈등을

유발합니다. 일상생활 전반에 지속적인 부정적 피라미드가 쌓이게 되면 청소년 스스로

자존감이 크게 저하되고, 불안감이나 우울감 같은 정서적 문제로 이어질

가능성이 높아 신속하고 적절한 관리가 필요합니다.

한의학에서는 청소년 ADHD의 원인을 타고난 신체 기운이 불균형하거나 스트레스와

심리적 압박으로 인해 체내 기혈 순환이 정체된 상태로 파악합니다. 머리로 맑은 기운이

충분히 올라가지 못하면 뇌의 집중력이 저하되고 멍한 상태가 지속되며, 내부에 비정상적인

열독이나 과도한 울화가 쌓이게 되면 자율신경계가 자극을 받아 사소한

자극에도 쉽게 욱하거나 충동적인 행동을 제어하기 힘들어집니다.

한방에서는 이처럼 불균형해진 장부의 기운을 바로잡고 뇌 안팎의 순환을 원활하게

유도하는 방향으로 접근합니다. 지나치게 고양된 내열을 가라앉혀 충동성과 과잉행동의

완화를 돕고, 정서적 안정을 유도하는 한약 처방이나 침 치료 등을 고려해 볼 수 있습니다.

이와 병행하여 가정에서는 아이의 행동을 강압적으로 통제하기보다 계획을 세분화하여

하나씩 실천할 수 있도록 돕고, 카페인이나 자극적인 음식을 제한하여 자율신경의 과흥분을

낮추는 생활 습관을 유지하는 것이 신체 조절 능력을 높이는 데 긍정적인 작용을 할 수 있습니다.

청소년기의 어려움은 스스로의 의지만으로 조절하기 힘든 경우가 많기 때문에 주변의 이해와

꾸준한 생활 관리가 함께 이루어지는 것이 중요합니다. 아이가 보다 편안한 환경 속에서

자신의 일상과 학업을 이어갈 수 있기를 바랍니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.