안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

손가락 통풍은 요산 결정이 관절에 쌓이면서 염증을 유발하는 질환으로, 특히 손가락처럼 관절이 작고 잦은 사용이 있는 부위에서는 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다.

재발을 방지하고 증상을 완화하려면 요산 수치를 꾸준히 낮추는 관리가 필수이며, 식이요법과 함께 항염 관리를 병행하는 것이 좋고요.

문의주신 국화페놀은 국화꽃 유래 루테올린을 주성분으로 하는 배합을 뜻합니다.

이 루테올린은 요산 생성을 유도하는 ‘잔틴산화효소(XO)’의 작용을 억제하는 역할을 하며, 결과적으로 요산 수치 자체를 낮추는 데에 도움을 줄 수 있는데요. 이 기전이 통풍 증상의 경감에도 영향을 줄 수 있는 근거로 작용하죠.

관련 연구 [J Nat Prod. 2009, 72(4): 725-731]를 보면 국화페놀 섭취 후 실제로 요산 수치가 유의미하게 감소한 사례가 보고되어 꾸준한 섭취 시 요산 조절에 긍정적인 결과를 기대할 수 있고요.

또한 살펴보신 제품이 국화페놀과 함께 알칼리성 복합식품이 포함되어 있다고 하셨는데요. 이러한 조합은 통풍에 있어 복합적 접근이 가능하다는 점에서 주목할 만합니다.

요산은 체내 산도가 높을수록 결정화되어 관절에 침착되기 쉬운데, 알칼리성 복합식품은 이러한 산성화를 완화하는 데 도움을 줄 수 있죠.

따라서 국화페놀과 알칼리성 복합식품을 함께 섭취하면 요산 생성 억제와 동시에 배출을 유도하는 방식으로 이해하시면 되고요. 통풍 관리에 보다 균형 잡힌 효과를 줄 수 있으며 식단 조절과 함께 병행할 시 증상 완화에 더욱 유리할 수 있습니다.

물론, 이 성분들은 치료의 대안이 아닌 보조적 수단이므로 통풍 증상이 계속되거나 악화될 경우 의료 전문가의 진료를 받으시는 것이 우선입니다.

국화페놀에 관해서는 정보들이 더 많이 있으니 추가로 찾아보시는 것도 도움되실 겁니다.

감사합니다.