산후 챙기는게 생각보다 힘드네요 (고양 30대 중반/여 산후)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김인섭입니다.

신체적으로 많은 것을 소모한 상태에서 육아까지 겹치니 어지러움과 피로감은 흔한 일이에요. 다만 심하다고 느껴지신다면 혈액 검사나 갑상선 검사로 빈혈이나 다른 원인이 있는지 확인해 보셔야 합니다.

가능한 한 충분한 수면, 영양 있는 식사, 천천히 움직이기를 추천드리며 계속 불편하다면 산부인과에 방문해서 정확히 상담받으시길 권장합니다.