오른쪽 손목이 아파요. 손목터널증후군일까요? (대구 30대 초반/여 손목터널증후군)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 구준혁입니다.

말씀하신 증상은 손목터널증후군(수근관증후군)에

해당할 가능성이 높아 보입니다.

손목 안쪽에는 수근관이라는 터널 구조가 있고,

그 안으로 정중신경과 힘줄들이 지나갑니다.

그래서 손목을 반복적으로 사용하면 수근관 내부 압력이

높아지면서 정중신경이 눌리게 됩니다.

정중신경은 엄지·검지·중지·약지 절반의 감각을 담당하기 때문에,

이 부위에 저림·통증·타는 듯한 느낌이 나타나는 것이

전형적인 소견입니다.

손목터널증후군은 조기에 치료를 시작하실수록 예후가 좋습니다.

한의학적으로, 수근관 주변 및 정중신경 경로 부위에

침치료를 시행하여 혈액순환 개선 및 신경 압박 완화를 도모할 수 있습니다.

소염·진통 효과가 있는 한약재 추출물을 수근관 주위에 주입하는

약침치료도 국소 염증 완화에 도움이 됩니다.

아울러 어혈 제거 및 기혈 순환을 돕는 한약 처방과

손목 관절 가동범위 회복을 위한 추나치료도 병행할 수 있습니다.

일상생활에서는 손목 보호대를 착용해주시고,

1시간마다 5~10분 손목 스트레칭을 해주시면 도움이 됩니다.

급성 통증이 있을 때는 냉찜질, 만성적으로 뻐근한 경우에는

온찜질을 병행하시면 좋습니다.

가까운 한방병의원에 내원하셔서 정확한 진단을

받아보시길 권해 드립니다.

감사합니다.