하지정맥류초기증상 어떻게 관리해야 될까요? (서울 40대 중반/여 하지정맥류 초기증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

하지정맥류는 다리 정맥 혈관 기능이 떨어지면서 혈액이 아래쪽에 정체되기 쉬운 상태를 말합니다.

치료와 함께 생활습관 관리가 중요한데 오래 같은 자세 유지하지 않기, 가벼운 걷기나 종아리 근육 움직이기, 체중과 부종 관리 같은 기본적인 순환 관리들을 함께 신경써주셔야 하고요.

특히 혈관 부담을 키울 수 있는 혈행 요소들을 같이 관리하는 접근도 중요하게 보고 있습니다.

말씀주신 것처럼 콜레스테로롤, 혈압, 중성지방, 혈당이 모두 혈액순환에 영향을 줄 수 있는데요.

잘못된 식생활습관으로 인해 중성지방과 콜레스테롤이 혈관에 쌓이면 혈액에 점성이 생기고 혈액순환을 방해합니다. 동시에 혈압이 상승하고 인슐린 작용에 문제가 생겨 혈당 역시 높아지죠. 이는 혈관 손상을 가속화시켜 지방질을 더 쉽게 쌓이도록 합니다.

결국 혈액순환을 더 망가트리는 악순환이 되기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 것이죠.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 입니다. 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻하는 건데요. 이에 말씀하신 원료들 모두 각각의 역할이 달라서 설명드리겠습니다.

먼저 오메가3는 식약처로부터 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았으며 섭취군의 혈중 중성지방 감소가 확인되었고요. 또 혈류매개 혈관 확장반응(FMD) 유의적 증가도 보고되었는데, 이는 혈관 유연성 개선 및 혈액순환이 원활해졌다는 것으로 해석할 수 있습니다.

(출처)

1. Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

2. Journal of the American College of Cardiology 35.2 (2000)

또 홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있는 기능성으로 인정받았고요. 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤이 감소했으며 HDL 콜레스테롤은 증가한 결과가 보고되었어요.

코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있는 성분으로 섭취군 수축기 혈압 감소가 나타났고요.

바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있는 기능성을 인정받았으며, 섭취군의 식후 혈당 및 인슐린 분비량이 유의적으로 감소했다는 사실이 연구로 검증되었습니다.

(출처)

1. Current Therapeutic Research 58.12, 1997

2. European Journal of Clinical Nutrition

3. Journal of Functional Foods Volume97, October 2022

현재 고려중이신 제품에 오메가3, 코큐텐, 홍국, 바나바잎추출물이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 해석할 수 있겠네요. 장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 충분히 의미 있는 구성이라고 판단됩니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 나트륨 섭취는 줄이고 유산소 운동과 스트레스 조절 등 기본 관리도 병행되어야 한다는 걸 기억해주세요. 또 서큘플렉스 관련해선 검색해보시면 원료의 구성 근거나 연구자료를 쉽게 정리해둔 자료들도 비교적 많으니 참고하시면 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.