(하계동) 허리통증 때문에 조금만 걸어도 다리가 저리고 힘드네요.. (하계동 50대 후반/여 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김형남입니다.

척추관협착증은 신경 통로인 척추관이 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다.

걷다 멈추는 증상이 특징이며, 방치하면 보행 거리가 점점 짧아지므로

초기에 신경 압박을 줄이는 것이 중요합니다.

비수술 치료로는 신경차단술이 효과적입니다. 특수 영상 장비를 보며 염증 부위에

직접 약물을 주입해 부종을 가라앉히는 방식으로, 통증을 빠르게 완화해

보행을 한결 편안하게 만들어 줍니다.

이후 도수치료를 병행해 척추 주변 근육을 이완시키고 틀어진 정렬을 바로잡아야 합니다.

전문 치료사가 허리에 쏠린 압력을 분산시켜 신경 통로를 확보하고

관절의 가동 범위를 회복하는 데 도움을 줍니다.

마지막으로 물리치료와 근력 강화 운동을 통해 척추를 지탱하는 힘을 길러주어야 합니다.

꾸준한 관리가 동반된다면 수술 없이도 충분히 호전될 수 있으니

본인에게 맞는 비수술 프로그램을 시작해 보시길 권합니다.

허리통증이 더 악화되기 전에 하계동 근처 가까운 정형외과에 내원하셔서

적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

정형외과 전문의 김형남이었습니다.

감사합니다.