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Q
건강 상담 질문발기부전4월 20일
실데나필 50 효과가 부족한데 뭘 더 챙기면 달라질까요? (서울 40대 후반/남 발기부전)
올해 초부터 다이어트 시작하면서
몸을 전반적으로 챙겨보고 있는데
발기부전도 슬슬 신경 쓰이더라고요.
실데나필 50 을 먹고 있는데 솔직히 기대했던 것보다 효과가 크지 않아요.
두통만 너무 심해지고 부작용이 무섭기도 하고요
용량을 높여야 하는 건지
아니면 평소에 뭔가 더 챙겨야 효과가 제대로 나는 건가요?
40대 후반인데 다이어트에 이것저것 챙기다 보니
몸 관리가 이렇게 복잡한 건지 몰랐네요, 솔직히 좀 지치기도 합니다.
그리고 실데나필 50 관련 영상보다가
약 효과가 부족한 건 혈액순환이랑 남성호르몬이 너무 낮아져서
약이 제대로 작용을 못 하는 경우가 많다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 이 두 가지를 복합적으로 끌어올려줘서
약이랑 병행하면 효과가 제대로 난다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 조언 부탁드립니다
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 임선미입니다.
실데나필 50 효과가 부족한 건
혈관 탄력과 남성호르몬이
기저에서 너무 낮아져서
약이 제대로 작용 못 하는
경우가 많은 것으로
알려져 있는데요.
용량을 높이기보다 몸 상태
자체를 끌어올리시는 게
더 안전한 것으로 알려져 있고
두통 등 부작용과 내성이
생길 수 있어 신중한 게
좋을 것 같습니다.
다이어트로 체중이 줄면
자연스럽게 발기력도 개선되는
경우가 많은 것으로
알려져 있어요.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 약 효과를
뒷받침하는 평소 관리에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
발기력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관 탄력을 개선해
약이 제대로 작용할 수 있는
기저 환경을 만드는 데
기여할 수 있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 꾸준히 드시면
실데나필 효과가 더 안정적으로
나타나는 것을 기대해볼 수
있을 것 같습니다.
추가로 아연과 오메가3를
함께 챙기시면 남성호르몬과
혈관 건강 측면에서
시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
다이어트와 발기력에
동시에 도움이 될 수 있는
닭가슴살, 계란, 견과류,
브로콜리를 챙겨드시는 게
좋을 것 같고,
술, 고지방 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동과
소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!