염증주사 가격 어떻게 돼요? 자주 맞아도 되나요? (서울 20대 중반/여 염증주사 가격)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

병원에서 흔히 말하는 염증주사는 보통 스테로이드 주사(항염증 주사)를 의미하는 경우가 많고, 경우에 따라서는 소염진통 성분이나 국소 마취 성분이 함께 사용되기도 하는데요. 이처럼 하나의 종류를 말하는 것이 아니기 때문에 염증주사 가격 역시 병원과 주사 종류, 부위에 따라 차이가 있어요.

일반적으로는 1회 기준 약 2만 원에서 10만 원 정도 사이에서 언급되는 경우가 있긴 합니다만, 관절 부위 시술처럼 복합 치료가 들어가면 비용이 더 높아질 수 있으니 정확한 금액은 진료 후 병원에서 안내받는 것이 가장 정확해요.

또 스테로이드 기반 염증주사는 반복적으로 자주 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 스테로이드는 염증 반응을 빠르게 억제하는 장점이 있지만, 과도하게 반복될 경우 조직 약화, 면역 억제, 혈당 변화 등 부작용이 나타날 수 있기 때문이예요.

그래서 대부분의 의료진은 증상이 심할 때 제한적으로 사용하고 생활 관리나 물리치료 등을 병행하는 방식을 권하는 경우가 많습니다.

생활 관리 측면에서는, 염증 및 산화 스트레스 관리가 필수적으로 이루어져야 하는데요. 몸에 염증이나 산화 스트레스가 지속될 경우 여러 신체 불편으로 이어질 수 있기 때문에 항염, 항산화에 도움되는 성분을 보조적으로 챙기는 것이 긍정적으로 작용할 수 있어요.

이에 많은 성분들이 언급되고는 있지만 그 중에서도 항염, 항산화, 항암, 면역력 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 쿠르쿠민, 즉 커 큐민입니다.

이는 강황에서 유래한 식물성 성분으로 대표적인 장수국가인 인도의 전통 의학 '아유르베다'에서 수천년전부터 약재로 활용되었으며, 최근 American Botanical Council(ABC)에서 보고한 내용에 의하면 강황(커 큐민)이 보충제, 영양제 선진국인 미국에서 식물성 자연영양제 분야 내 3년 연속 판매량이 가장 높다는 것을 시사한 바 있구요.

실제 연구 내용을 살펴보면 커 큐민을 3개월 간 섭취하였을 때 염증을 유발하는 TNF α, IL 6, hs-CRP 수준이 유의적으로 감소하였음이 밝혀졌습니다.

*연구 출처: Nutrition & Metabolism (2019)

다만 커 큐민은 그대로 섭취했을 때 흡수율이 굉장히 낮은데요. 지용성 성질을 가지고 있고 체내에서 빠르게 대사되는 특성이 있어 흡수가 제한적일 수 있기 때문입니다. 이 때문에 흡수 구조를 개선한 형태로 섭취하는 방법이 함께 이야기 되는 것인데요.

이에 미셀큐민 형태가 권장됩니다. 미셀화 기술을 적용하여 입자를 나노 단위로 줄이고 친수성 구조를 형성해 체내 흡수를 높인 형태이죠. 실제 미셀큐민으로의 섭취가 AUC 기준 185배, CMAX 기준 455배 흡수율 증가로 이어졌다는 것이 연구로 보고되기도 했어요.

*연구 출처: Molecular Nutrition & Food Research 58.3 (2014)

추가로 말씀하신 메가큐민은 미셀큐민 기반에 오메가3와 피페린을 함께 배합한 구성을 의미하는데요. 여기서 오메가3는 항염 관련 시너지를 기대할 수 있고 피페린은 커 큐민(쿠르쿠민)의 생체이용율을 2000%(20배) 증가시키는 역할을 할 수 있습니다.

즉, 이는 흡수 구조와 활용 효율을 함께 고려한 형태라고 이해하시면 되겠구요.

다만 이는 보조적 수단이기에 장기적으로는 치료와 함께 식생활 습관 조절을 통해 염증 환경을 안정적으로 관리하는 접근이 중요하다는 것을 염두하시구요. 메가큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 및 구성 근거를 정리한 자료들이 있으니 참고해 보시면 이해하는데 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.