외측상과염 치료 꼭 받아야 하나요? (역삼 40대 후반/여 외측상과염)
처음엔 가벼운 통증이었는데 점점 팔을 쓰는 게 부담스러워질 정도로 불편해졌어요.
가만히 있을 때는 괜찮다가도 컵을 들거나 문을 돌릴 때 찌릿하게 아픕니다.
시간 지나면 나아질 줄 알았는데 계속 반복되니까 고민이 되네요.
이런 상태에서 외측상과염 치료 안하고 나을수도 있나요?
그냥 놔둬도 될지 아니면 치료를 꼭 받아야할지..
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.
컵을 들거나 문고리를 돌리는 일상적인 동작에서 찌릿한 통증이 느껴지신다면, 전형적인 외측상과염의 신호일 가능성이 높습니다. 힘줄에 염증이 생긴 상태를 방치하면 자연 치유가 더딜 뿐만 아니라, 자칫 손상이 만성화되어 일상생활 전반에 지장을 주는 경우가 많아 주의가 필요합니다.
많은 분이 시간이 지나면 괜찮아질 것이라 기대하시지만, 외측상과염은 이미 조직 내 미세한 파열과 퇴행성 변화가 시작되었을 가능성이 큽니다. 이럴 때는 손상된 힘줄과 인대의 재생을 직접적으로 돕고 조직을 튼튼하게 보강하여 재발을 방지하는 DNA주사치료가 근본적인 회복을 돕는 데 매우 효과적입니다. 통증만 잠재우는 것이 아니라 원인 조직 자체를 건강하게 만드는 과정이 중요합니다.
함께 도수치료나 물리치료를 통해 굳어있는 팔꿈치 주변 근육을 부드럽게 이완하고 기능을 회복하면 더욱 빠르게 일상으로 복귀하실 수 있습니다. 외측상과염 증상이 반복된다는 것은 이미 몸이 신호를 보내고 있다는 뜻이니, 더 늦기 전에 전문적인 진단을 통해 체계적인 치료 계획을 세워보시길 권장합니다.
가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
화인통증의학과 이정욱이었습니다.
감사합니다.