허리디스크 초기가 의심되는 것 같아요 대방동에 괜찮은 한의원/한방병원 있어요? (대방동 30대 중반/여 허리디스크)
요즘 오래 앉아 있거나 조금만 걸어도 허리가 당기고 다리까지
저린 느낌이 있어서 검색해보니까 허리디스크 증상이랑 비슷한 것 같더라고요
특히 앉아 있다가 일어날 때 허리가 바로 안 펴지고,
오래 서 있으면 엉덩이랑 종아리까지 당기는 느낌도 있습니다.
처음에는 단순 근육통인 줄 알고 파스 붙이고 쉬어봤는데
점점 불편한 시간이 길어지는 것 같아서 병원을 알아보는 중이에요.
주변에서 허리디스크는 초기에 관리하는 게 중요하다고 해서
치료방법에 대해 알아보고 있는데 어떻게 관리하면 될까요?
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박원상입니다.
말씀해주신 것처럼 오래 앉아 있거나 걸을 때 허리 통증과 함께
다리 저림 증상이 나타난다면 허리디스크(요추 추간판 탈출증)
가능성도 함께 고려해볼 수 있습니다.
허리디스크는 디스크가 돌출되면서 주변 신경을 압박해
허리 통증뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리 쪽으로
이어지는 저림이나 당김 증상을 유발하는 경우가 많습니다.
특히 앉아 있다가 일어날 때 허리가 잘 펴지지 않거나
오래 서 있으면 통증이 심해지는 양상도 비교적 흔하게 나타날 수 있습니다.
처음에는 단순 근육통처럼 느껴지는 경우가 많아 파스나
휴식으로 버티는 분들도 있지만, 증상이 반복되거나 범위가 넓어진다면
현재 디스크 상태와 신경 압박 여부를 정확히 확인해보는 과정이 중요할 수 있습니다.
허리디스크 관련해 X-ray나 MRI 같은 영상검사를 참고해 상태를 확인하고
치료 방향을 설정하는 경우도 있으며,
환자 상태에 따라 추나요법이나 침·약침치료 등을 병행하기도 합니다.
추나요법은 틀어진 척추와 골반 균형을 바로잡고 긴장된 근육과
관절 움직임을 회복하는 데 도움을 줄 수 있으며,
침·약침 치료는 통증 감소와 염증 완화를 돕는 방향으로 활용되기도 합니다.
또한 생활습관 교정이나 운동치료를 함께 진행해 재발 예방을 돕는 경우도 많습니다.
무엇보다 허리디스크는 증상을 오래 방치할수록 만성 통증이나
신경 증상으로 이어질 가능성도 있기 때문에 현재처럼 다리 저림이 동반된다면
조기에 정확한 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
빠른 회복하시길 바랍니다.
감사합니다.