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Q
건강 상담 질문발기부전4월 18일
비아그라 성분이 몸에 많이 안 좋은가요? (서울 40대 후반/남 발기부전)
건강검진 결과 받고 나서 몸에 들어가는 것들을
꼼꼼히 따져보는 습관이 생겼어요.
이것저것 챙기다 보니 비아그라 성분이
간이나 신장에 부담을 준다는 얘기를 봤거든요.
가끔 먹는 거랑 자주 먹는 거랑 차이가 많이 나는 건가요?
40대 중반인데 이제 먹는 것 하나도
그냥 넘기면 안 되겠다 싶으니 솔직히 좀 피곤하기도 합니다.
유튜브에서 비아그라 성분 관련 영상 보다가
이런 약은 몸에 부담이 가는 게 사실이라
평소에 혈액순환이랑 남성호르몬을
자연스럽게 잡아두면 약에 덜 의존해도 된다는 걸 봤는데,
거기서 흑야마 성분이 다른 영양이랑
같이 먹어도 몸 부담이 적도록 조합된 거라 꾸준히 챙기기 좋다고 하더라고요.
이 흑야마 성분이랑 같이 먹으면 좋은 음식이나
추가로 챙기면 좋은 영양 있으면 듣고 싶습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 최용주입니다.
비아그라 성분은
간과 신장에서 대사되기 때문에
자주 드실수록 부담이 커지는
경우가 많은 것으로
알려져 있는데요.
부작용과 내성도 생길 수 있어
장기 복용 시 신중한 게
좋을 것 같습니다.
말씀하신 흑야마 성분은
https://m.site.naver.com/20ORj
이 제품을 말씀하신거 같아요.
보편적으로 약 의존도를 줄이는
평소 남성 건강 관리에
'흑야마' 성분은 효과적인
것으로 알려져 있습니다.
'흑야마'는 흑마늘, 야관문,
블랙마카의 앞글자를 딴 조합으로
남성 건강 커뮤니티와 유튜브에서
크게 화제가 되고 있는
성분으로 알려져 있죠.
야관문은 남성 활력과
발기력 향상에 도움이
될 수 있는 것으로
알려져 있고,
블랙마카는 에너지 회복과
호르몬 균형에 효과적인
것으로 알려져 있어요.
흑마늘은 혈관을 자연스럽게
확장시켜 간이나 신장 부담 없이
혈류 개선에 기여할 수
있을 것 같습니다.
특히 특허 성분(특허출원번호
**제10-***3호)**이
포함된 제품이라면
발기 촉진 및 유지 효능이
검증된 것으로 자연 성분이라
간이나 신장 부담 없이
꾸준히 드실 수 있을
것 같습니다.
추가로 밀크씨슬과
오메가3를 함께 챙기시면
간 건강 보호와 혈관 건강
측면에서 시너지를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
활력과 혈관 건강에
도움이 될 수 있는
등푸른 생선, 견과류,
마늘, 브로콜리를
챙겨드시는 게 좋을 것 같고,
술, 담배, 고지방 음식은
당장 줄이시는 게
좋을 것 같습니다.
소변을 참는 느낌으로
조이는 케겔 운동과
허벅지와 엉덩이를 키우는
앉았다 일어서기 운동을
꾸준히 병행하시면 분명히
시너지 효과를 기대해볼 수
있을 것 같아요.
규칙적인 운동, 충분한 수면,
스트레스 관리도 같이 하시면
좋으실거에요!
식사량을 줄이는 것도
큰 도움이 될 수 있는데요.
요즘은 너무 많이 먹어서
질병이 생기는 경우도
많다고 하니 참고하시면
좋을 것 같습니다!