건강검진 위암검사 결과 이상소견 관련 문의? (서울 30대 초반/여 건강검진 위암검사)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

결과를 기다리는 시간이 가족 모두에게 얼마나 힘드실지 느껴집니다. 절차부터 정리해드릴 게요.

건강검진에서 위암 이상 소견이 나오면 보통 위내시경 정밀검사가 먼저 진행됩니다. 이미 내시경을 했는데 이상이 발견됐다면 조직검사(생검)로 이어지고 악성 여부가 확인되면 CT나 PET 검사로 범위와 전이 여부를 확인하는 순서로 진행되고요. 가족력이 있으신 만큼 정밀 검사는 빠르게 받아보시는 게 좋고 상급병원 소화기내과나 외과 쪽으로 연결하시면 검사부터 진단까지 체계적으로 진행될 거에요.

결과를 기다리는 동안 지금부터 관리에 신경 써두시는 건 분명히 의미있는 일입니다. 이에 전문의의 소견 하에 도움되는 식품을 챙기는 것이 하나의 방법이 될 수 있는데요.

관련해 여러 성분이 언급되고는 있습니다만 그 중에서도 항암·항염·항산화·면역력 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 강황의 폴리페놀인 쿠르쿠민(커 큐민) 입니다. 최근 American Botanical Council(ABC) 발표 자료에 따르면, 강황(커 큐민)이 보충제·영양제 시장이 활발한 미국에서 식물성 자연영양제 분야 단일 성분으로 3년 연속 판매량 1위를 기록했다는 것이 보고되기도 했죠.

관련 연구에서는 커 큐민이 항산화·항염증 작용을 기반으로 암 연구에서 폭넓게 다뤄지고 있으며, 특히 위암과 관련된 세포신호전달경로 조절에 주목받고 있다는 것이 보고되었습니다. 성장인자, 전사인자, 염증성 사이토카인, 세포자살 및 항세포사멸 단백질 등에 관여해 암세포의 증식 억제와 사멸 유도에 기여할 수 있는 기전이 증명된 바 있죠.

[출처: Nutrients. 2019 _ Curcumin and Cancer]

다만 커 큐민(쿠르쿠민)은 흡수율이 매우 낮습니다. 입자 크기가 크고 지용성 성질을 지니고 있어 몸 안에 들어와도 충분히 활용되지 못하고 배출되는 것이 대부분인데요. 이에 기본적으로 흡수율을 높인 구조로 섭취할 것을 권장하고 있습니다.

이때 가장 많이 언급되는 것이 미셀큐민 인데요. 이는 미셀화 기술로 입자를 나노 크기로 줄이고 표면에 친수성 막을 둘러 체내 흡수율을 크게 끌어올린 형태입니다.

실제로 커 큐민(쿠르쿠민) 대표 고흡수 원료들의 흡수율 비교 인체적용시험이 진행됐는데, 노바솔(미셀큐민)이 가장 큰 흡수율 개선을 보였고요. 해당 연구에서 미셀큐민은 AUC 기준 185배(18,500%), CMAX 기준 455배(45,500%) 흡수율이 높아졌다는 사실이 밝혀졌죠.

[출처: Schiborr et al., 2014, Molecular Nutrition & Food Research]

일반 강황과의 차이가 실제 데이터로 확인된 부분이라 의미가 있다고 보시면 되겠어요.

추가로 미셀큐민에 오메가3와 피페린이 함께 구성된 제품도 보셨다고 하셨는데요. 여기서 오메가3는 항염 시너지를 더해주고, 피페린은 커 큐민(쿠르쿠민)의 생체이용률을 20배(2,000%) 추가로 높이는데 기여해 의미가 있는 조합이라고 볼 수 있습니다.

쉽게 말해 흡수율과 효율을 동시에 고려한 구성으로 이해하시면 되겠네요.

다만 이는 보조적 수단이기에 과도하게 의존하는 것은 적합하지 않습니다. 상태에 따라 전문의와의 상담이 우선시 되어야 하며 평소 자극적인 음식을 줄인 식단 관리, 규칙적인 활동, 충분한 수면 등 기본 관리가 함께 병행되어야 한다는 것도 기억해 주세요.

또 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시면 이해에 도움될 것으로 사료됩니다. 감사합니다.