비염기침 밤에 심해지는 이유가 뭔가요? (양재 30대 후반/남 비염 기침)
비염기침 밤에 심해지는 이유가 뭔가요? 요즘 비염 때문에 콧물, 코막힘도 힘든데 밤만 되면 기침까지 심해져서 잠을 제대로 못 자고 있습니다. 낮에는 그나마 괜찮은데 누우면 목이 간질거리고 기침이 계속 나와요. 코가 막혀서 입으로 숨을 쉬다 보니 목이 더 건조해지는 것 같고, 목 뒤로 콧물이 넘어가는 느낌도 있습니다. 이게 후비루 때문에 생기는 기침인지, 감기나 기관지 문제인지 헷갈려요. 특히 새벽에 기침이 심해서 자다가 깨는 일이 많고, 아침에 일어나면 목이 칼칼하고 가래가 낀 것처럼 답답합니다. 비염이 있으면 밤에 기침이 더 심해질 수 있는 건지 궁금합니다. 약을 먹으면 콧물은 조금 줄어드는 것 같은데 기침은 계속 남아 있어요. 비염 때문에 밤에 기침 심해졌던 분들 계시면 원인이 뭐였는지 알려주세요. 병원에서 어떤 진료를 받았는지, 후비루나 알레르기 비염 관리로 기침이 좋아졌는지도 경험담 꼭 부탁드립니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 라민영입니다.
비염기침이 밤에 심해지는 것은 흔합니다.
특히 누우면 목이 간질거리고, 목 뒤로 콧물이 넘어가는 느낌이 있으며, 아침에 목이 칼칼하고 가래 낀 느낌이 있다면 후비루로 인한 비염기침 가능성이 큽니다.
비염이 있으면 코 점막이 건조하고 약해지면서 분비물이 끈적해집니다.
이 분비물이 낮에는 조금씩 넘어가다가, 밤에 누우면 목 뒤에 고이기 쉬워집니다.
그러면 목을 계속 자극해서 간질거림, 헛기침, 연속 기침이 생깁니다.
여기에 코막힘으로 입으로 숨을 쉬면 목이 더 마르면서 비염기침이 더 심해질 수 있습니다.
감기나 기관지 문제라면 열, 몸살, 흉부 답답함이 뚜렷한 경우가 많습니다.
반면 코막힘, 후비루, 아침 목 칼칼함이 같이 있으면 코에서 시작된 비염기침을 먼저 의심해볼 수 있습니다.
약을 먹어 콧물이 줄어도 기침이 남는 이유는 목 뒤 자극과 코 점막 건조가 그대로 남아 있기 때문입니다.
콧물을 무조건 말리는 약이나 잦은 코세척은 오히려 점막을 더 건조하게 해 비염기침을 오래 끌 수 있습니다.
잘 때 방을 따뜻하고 촉촉하게 유지하고, 찬 음료·찬바람·건조한 공기를 피하는 것이 좋습니다.
밤기침이 계속되고 잠을 깰 정도라면 코 내시경으로 후비루와 점막 상태를 확인받아보시는 것이 좋겠습니다.
지금까지 39년 간 2대째 오로지 코 질환 하나만 연구해온 라경찬한의원 2대 원장 라민영 원장이었습니다.