부정맥 초기증상 어떻게 나타나요? 대처는 어떻게? (서울 50대 중반/여 부정맥 초기증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

말씀하신 것처럼 심장이 철렁 내려앉는 느낌, 갑자기 빨라지는 심장 박동, 두근거림 같은 증상은 실제 부정맥 초기에서 나타나는 경우가 있습니다.

다만 스트레스, 카페인, 수면 부족, 불안, 과로, 갑상선 문제 등에서도 비슷한 증상이 생길 수 있기 때문에 증상만으로 단정하기는 어렵구요. 증상이 반복되거나 어지럼증, 숨참, 흉통, 실신 느낌까지 동반된다면 꼭 순환기내과 진료를 받아보시길 권고 드려요.

그리고 말씀하신 것처럼 심혈관 건강은 단순히 어느 하나만의 문제가 아니라 혈압, 콜레스테롤, 중성지방, 혈당, 혈액순환이 서로 영향을 주고받는 구조로 이해하셔야 해요.

예를 들어 혈압이 높으면 혈관에 계속 무리가 가서 콜레스테롤과 중성지방이 쌓이기 쉽고 이는 혈액순환을 방해하는데요. 이는 인슐린 분비에도 영향을 줘 혈당 수치 역시 높아질 수 있습니다. 이는 혈관을 추가적으로 손상시켜 또 다시 혈압이 상승하는 악순환으로 연결되는 것이죠.

이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요하다는 겁니다.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻합니다. 관련해 말씀하신 원료들도 각각의 역할이 모두 달라서 이걸 예로 설명드려볼 게요.

먼저 코큐텐은 항산화 및 높은 혈압을 감소시킬수 있다는 내용으로 식약처 기능성 인정 원료인데요. 실제 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 확인되었습니다. (출처: European Journal of Clinical Nutrition)

오메가3의 경우 혈중 중성지방 감소에 도움된다는 내용의 기능성을 인정받았고요. 섭취 이후 혈중 중성지방 농도가 감소했다는 게 연구로 검증된 바 있어요. (출처: Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005)

또 홍국은 혈중 콜레스테롤 개선에 도움된다는 내용으로 인정받은 식약처 기능성 원료로, 실제 연구 결과 총콜레스테롤과 LDL이 감소하고 HDL이 증가하는 결과가 보고되었습니다. (출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997)

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제 기능성을 인정받았으며 섭취군에서 식후 혈당과 인슐린 분비량이 유의적으로 감소했다는 사실이 확인되었죠. (출처: Journal of Functional Foods Volume97, October 2022)

현재 고려중이신 제품에 오메가3, 코큐텐, 홍국, 바나바잎추출물이 모두 포함되어 있어서 보시는 바와 같이 혈행 관련 여러 요소를 동시에 보완할 수 있는 구조로 해석이 되고요. 장기적으로 봤을 때 혈관 전체의 건강을 관리하기에 충분히 의미있는 구성이라고 판단됩니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 같이 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기 때문에 기본적인 생활습관 개선도 함께 중요합니다. 나트륨 섭취를 줄이고, 가능한 범위 내에서 꾸준한 유산소 운동을 하며 충분한 수분 섭취와 포화지방 줄이기 같은 식습관 개선이 받쳐줘야 한다는 것을 기억하시고요.

서큘플렉스 관련해서는 검색해보시면 원료의 구성 근거나 연구 내용을 잘 정리한 자료들도 생각보다 많으니 살펴보시면 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.