고혈압 합병증 어떤식으로 나타나요? 서큘플렉스도 질문할게요 (서울 60대 중반/여 고혈압 합병증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

고혈압 합병증은 혈압이 높은 상태가 오래 지속될수록 혈관이 받는 손상이 누적되면서 나타납니다.

대표적으로 뇌졸중, 심근경색, 신부전, 망막 손상 등이 고혈압 합병증으로 알려져 있어요. 이런 합병증들이 무서운 이유는 평소에 별다른 자각 증상 없이 혈관 손상이 진행되다가 어느 순간 갑작스럽게 나타나는 경우가 많기 때문입니다.

혈압이 높은 상태를 방치할수록 혈관 탄력이 떨어지고 혈관 내벽이 손상되면서 합병증 위험이 높아지는 구조라, 지금 시점부터 적극적으로 관리하는 것이 중요해요.

그리고 말씀하신 것처럼 혈행 요소들은 서로에게 영향을 주는 구조예요.

혈압이 높아지면 혈관벽에 지속적인 압력이 가해져 혈관이 딱딱해지고, 이 상태가 이어지면 혈액순환이 나빠집니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 중성지방과 콜레스테롤이 혈관 내에 쌓이기 쉬워지고 인슐린 분비에도 문제가 생겨 혈당 조절이 어려워지죠.

결과적으로 이런 문제들이 다시 혈관 탄력을 저하시켜 혈압을 더 끌어올리는 방향으로 작용하면서 고혈압 합병증 위험을 높이는 방향으로 이어지게 됩니다. 이처럼 모두 연관되어 악영향을 주고받을 수 있기 때문에 각각의 혈행 요소를 모두 아우르는 관리가 필요한 거죠.

이런 맥락에서 활용되는 것이 서큘플렉스 개념인데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 원료들을 복합 구성해 섭취하는 방식을 뜻해요. 언급하신 원료들도 각각의 역할이 달라서 하나씩 설명드려 보겠습니다.

먼저 코큐텐은 항산화 기능 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료인데요. 실제로 섭취군에서 수축기 혈압 감소가 보고되었어요.

*출처: European Journal of Clinical Nutrition

오메가3는 혈행 및 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았고요. 섭취군에게서 혈중 중성지방 감소가 연구를 통해 확인되기도 했습니다.

*출처: Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005

또 홍국은 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받은 원료로, 인체시험에서 섭취군의 총콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤 감소와 HDL 콜레스테롤 증가가 확인됐어요.

*출처: Current Therapeutic Research 58.12, 1997

마지막으로 바나바잎추출물은 혈당 억제에 도움을 줄 수 있다는 내용으로 식약처 기능성을 인정받았으며, 섭취군에서 식후 혈당 및 인슐린 분비량이 유의적으로 감소한 것이 확인되었죠.

*출처: Journal of Functional Foods Volume 97, October 2022

현재 고려 중이신 제품에 코큐텐(혈압), 오메가3(혈행 및 중성지질), 홍국(콜레스테롤), 바나바잎추출물(혈당)이 모두 포함되어 있다고 말씀주셨는데요. 예방 측면에서 혈행 전반을 한 번에 보완할 수 있는 구조로 해석할 수 있겠어요. 혈관 건강을 장기적으로 관리하는데 충분히 의미있는 선택이라고 판단됩니다.

더불어 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이기에 기본적인 관리(나트륨 줄이기, 금연, 운동 등)는 반드시 병행하시길 권해드려요. 또 서큘플렉스 관련해선 검색하시면 원료의 구성 근거나 연구 내용 등이 잘 정리된 자료들을 비교적 쉽게 찾아보실 수 있으니 참고하시면 이해에 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.