갑자기 심해진 아이의 틱 증상, 학업 스트레스 때문일까요? (판교 10대 중반/남 청소년 틱장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박아름입니다.

어린 시절 지나갔던 증상이 청소년기에 다시 나타나 힘겨워하는

자녀분의 모습을 보며 부모님께서 느끼실 당혹감과 걱정이 얼마나 크실지 깊이 공감합니다.

특히 한창 예민한 사춘기에 자신의 의지와 상관없이 나타나는

신체 움직임은 아이에게 커다란 심리적 위축감을 줄 수 있습니다.

남들 눈에 띄지 않을까 노심초사하며 증상을 참으려 애썼을

아이의 고단한 마음을 생각하니 저 또한 마음이 참 무겁습니다.

지금 아이에게 필요한 것은 증상에 대한 지적이 아니라,

그동안 무거운 학업과 긴장감을 견뎌온 고생에 대한 따뜻한 위로와 체계적인 관리입니다.

한의학에서는 청소년기 틱장애가 재발하거나 심해지는 원인을

'간기울결(肝氣鬱結)'과 '심담허겁(心膽虛怯)'의 조화가 깨진 상태로 봅니다.

판교 지역의 학생들처럼 높은 학업 강도와 경쟁적인 환경에

노출되면 우리 몸의 기운을 소통시키는 '간(肝)'의 기능이 막히게 됩니다.

이를 비유하자면, 매끄럽게 흘러야 할 강물이 커다란 바위에 막혀

소용돌이치며 주변 제방을 치는 것과 같습니다.

이때 발생하는 비정상적인 기운의 흐름이 근육의 떨림이나 음성 틱으로 표출되는 것입니다.

또한, 사춘기에는 신체 성장이 급격히 이루어지면서 상대적으로

정신적인 에너지인 '심기(心氣)'가 이를 따라가지 못해 일시적으로 허약해지기 쉽습니다.

엔진은 커졌는데 제어 장치가 아직 미숙한 상태와 같아서,

작은 스트레스에도 뇌 신경계가 과하게 반응하며 틱 증상을 유발하게 됩니다.

특히 시험 기간처럼 긴장도가 극도로 높아지면

우리 몸의 자율신경계 균형이 무너지면서 증상이 더욱 도드라지게 나타나는 특징이 있습니다.

따라서 현재의 증상은 아이의 의지 문제가 아니라,

과부하가 걸린 신경계가 보내는 휴식과 치료의 신호로 이해해야 합니다.

한방신경정신과에서는 아이의 체질과 증상의 선후 관계를 면밀히 파악하여 치료를 진행합니다.

우선 꽉 막힌 간의 기운을 부드럽게 풀어주고, 예민해진 심신을

안정시키는 한약 처방을 통해 뇌 신경계의 긴장을 완화합니다.

청소년기에는 성인으로 가는 길목에 있으므로, 단순히 증상을 억제하는 데

그치지 않고 스스로 감정을 조절하고 스트레스를 이겨낼 수 있도록 내면의 힘을 기르는 데 집중합니다.

더불어 침 치료와 약침 치료 등을 병행하면 목과 어깨 주변에

정체된 기혈 순환을 도와 신체적 긴장도를 낮추는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

생활 속에서는 아이가 증상을 참으려고 너무 애쓰지 않아도 되는

편안한 환경을 만들어 주시는 것이 중요합니다.

틱 증상을 억지로 참으려 하면 그 반작용으로 이후에 증상이 더 심하게 폭발할 수 있기 때문입니다.

학업에 대한 압박감을 잠시 내려놓고 아이가 좋아하는 신체 활동이나

취미를 통해 에너지를 건전하게 발산할 수 있도록 도와주십시오.

또한 충분한 수면과 균형 잡힌 영양 섭취는 뇌 신경계의

회복에 필수적이므로 부모님의 세심한 배려가 필요합니다.

청소년기의 틱장애는 신체적 성장과 심리적 성숙이 함께 이루어지는 시기인 만큼,

적절한 전문가의 도움을 받는다면 충분히 안정될 수 있는 질환입니다.

아이가 이번 고비를 잘 넘기고 다시 자신감 있게 학교생활을 이어갈 수 있도록

한방신경정신과 전문의의 도움을 받아보시기를 권해드립니다.

작성해 드린 답변이 자녀분의 회복과 가정의 평화에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.

힘든 시기를 지나고 있는 자녀분과 부모님을 진심을 다해 응원합니다.

감사합니다.