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Q
건강 상담 질문다이어트한약어제
다이어트 한약 먹으면 식욕이 아예 없어지나요? (인천부평 30대 중반/여 다이어트한약)
이번에 인생 처음으로 다이어트 한약을 고민 중인데요.
후기 보면 군것질 생각이 안 난다고 하던데 어느정도인지 감이 안오네요.
일상생활 하는 데 지장은 없는지도 궁금합니다.
의사 답변 (1)
답변완료안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 신수용입니다.
다이트한의원 인천 부평점 대표원장 신수용입니다.
다이어트 한약의 목적은 식욕을 억지로 눌러버리는 것이 아니라,
과도한 허기·폭식 욕구를 줄이고 몸의 리듬을 정상화하는 데 있습니다.
그래서 대부분의 경우 아예 배가 안 고프다기보다는
군것질 생각이 줄고, 식사량이 자연스럽게 조절되는 느낌을 받으시는 분들이 많습니다.
개인 체질이나 생활 패턴에 따라 초기 2~3일 정도는 입맛이 덜 당길 수 있지만,
일상생활이 힘들 정도로 식욕이 사라지거나 기운이 떨어지는 경우는 드뭅니다.
만약 그런 증상이 있다면 약의 강도나 처방을 조절하면 충분히 개선 가능합니다.
처음 다이어트를 시작하신다면, 무리하게 굶게 만드는 약보다는
지속 가능하게 습관을 바꿔주는 처방이 훨씬 중요하다는 점 기억하시면 좋겠습니다.
