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Q
건강 상담 질문교통사고한의원2월 4일
교통사고 후 목이 아파서 잠을 못 자요 (구파발 30대 중반/남 교통사고한의원)
일주일 전에 신호 대기 중에 뒤에서 받는 추돌 사고를 당했어요. 사고 당시에는 별로 안 아팠는데 2~3일 지나니까 목이 점점 뻐근하고 아프더라고요. 특히 아침에 일어날 때 목이 너무 뻣뻣해서 고개를 돌리기가 힘들어요. 밤에도 목이 불편해서 잠을 설치게 되고, 낮에는 두통까지 생겨서 일하기가 힘듭니다. 한의원 치료를 받으면 좋아질 수 있을까요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 최솔입니다.
교통사고 후 목 통증과 불편함으로 일상생활이 힘드시겠습니다. 잠까지 설치시면 정말 힘드셨겠네요. 말씀하신 증상은 교통사고 후 흔히 나타나는 경추 염좌 증상으로 보입니다.
추돌 사고 시 목이 앞뒤로 급격하게 움직이면서 경추 주변의 인대와 근육이 손상될 수 있습니다. 사고 직후에는 아드레날린 분비로 통증을 잘 느끼지 못하다가, 시간이 지나면서 염증 반응이 나타나 통증이 심해지는 경우가 많습니다. 특히 아침에 증상이 심한 것은 수면 중 근육이 굳어지면서 나타나는 현상입니다. 이러한 증상을 방치하면 만성 통증으로 이어지거나, 어깨와 팔로 통증이 퍼지는 경우도 있습니다.
한방 치료는 교통사고 후유증 개선에 효과적입니다. 침 치료를 통해 손상된 부위의 기혈 순환을 촉진하고 염증을 줄이며, 긴장된 근육을 이완시킬 수 있습니다. 추나요법으로 틀어진 경추의 정렬을 바로잡고 주변 근육의 균형을 맞춰줍니다. 한약 치료는 손상된 인대와 근육 조직의 회복을 돕고, 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 부항이나 뜸 치료를 병행하면 혈액순환 개선과 통증 완화에 더욱 효과적입니다. 치료 기간은 개인차가 있지만, 보통 2~3주 정도 꾸준히 받으시면 증상이 많이 호전됩니다.
일상생활에서도 관리가 중요합니다. 목을 따뜻하게 유지하고, 찜질팩을 활용하시면 근육 이완에 도움이 됩니다. 높은 베개보다는 목의 C자 곡선을 유지할 수 있는 적당한 높이의 베개를 사용하세요. 장시간 같은 자세로 있는 것을 피하고, 틈틈이 가볍게 목을 좌우로 돌리는 스트레칭을 해주시면 좋습니다.
교통사고 후유증은 초기에 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다. 가까운 한의원에 방문하셔서 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다. 빠른 쾌유를 바라며, 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주세요.