전립선염 때문에 밤마다 화장실을 자꾸 가게 돼요 (창원 50대 중반/남 전립선염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

밤중에 화장실을 자주 가시니 정말 힘드시겠네요.

이런 증상은 나이가 들면서 흔히 나타나는 일 중 하나에요. 우선 저녁 늦게 수분 섭취를 줄여보시고, 카페인이 든 음식도 피해보시구요. 따뜻한 물로 좌욕을 꾸준히 해주는 것도 도움이 될 수 있어요. 운동을 적당히 하고 스트레스를 줄이는 것도 증상 완화에 좋습니다.

다만 증상이 지속되거나 악화한다면 꼭 의료진의 진찰을 받아보시길 권해드립니다. 감사합니다.