주안 회전근개파열 의한 어깨통증 비수술 치료법 질문ㅠㅠ (주안 60대 초반/남 회전근개파열)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 오현승입니다.

회전근개파열은 어깨 관절을 감싸며 팔의 움직임을 돕는 힘줄이 반복적인 사용이나 퇴행성 변화로 인해 손상되거나 찢어진 상태를 말합니다. 팔을 들어 올리거나 옆으로 벌릴 때 통증이 심해지고, 특히 밤에 어깨가 쑤셔 잠을 이루기 어려운 경우가 많다는 것이 특징입니다.

회전근개파열이 의심된다고 해서 모두 수술적 방법이 필요한 것은 아닙니다. 손상의 범위가 크지 않거나 초기 단계라면 비수술적 치료를 통해 통증을 조절하고 어깨 기능을 회복하는 방향으로 접근할 수 있습니다.

비수술적 치료로는 물리치료, 도수치료, 체외충격파 치료 등이 있습니다.

물리치료를 통해 어깨 주변 근육의 긴장을 완화하고 관절 움직임을 부드럽게 만들어 통증을 줄일 수 있으며, 도수치료를 병행하면 어깨 관절의 균형을 바로잡아 회전근개에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

또한 통증이 오래 지속되거나 특정 부위의 불편함이 뚜렷한 경우에는 체외충격파 치료를 통해 힘줄 회복을 돕는 방법도 고려할 수 있습니다.

이러한 치료들은 통증을 억지로 참게 만드는 것이 아니라, 어깨 사용 시 불편함을 줄이고 일상 동작을 보다 편안하게 할 수 있도록 도움을 줍니다.

증상이 더 심해지기 전에 전문의의 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

재활의학과 전문의 오현승이었습니다. 감사합니다.