당뇨 발가락 괴사 증상 특징이 뭐예요? (서울 30대 후반/여 당뇨 발가락)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 신지영입니다.

당뇨 발가락 괴사는 혈액순환 장애와 신경 손상이 오랜 기간 누적되면서 나타나는 합병증인데요.

진단받으신 지 3개월이 된 상태라면 그 짧은 기간에 괴사까지 진행될 가능성은 낮습니다. 발가락이 검게 보이는 건 멍이나 혈액순환 문제, 혹은 발톱 변색 등 다른 원인일 수도 있어요.

다만 가능성을 열어두고 반드시 내일 병원에서 확인받으셔야 하구요. 실제 괴사 초기라 하더라도 조기에 발견하면 절단 없이 치료되는 경우가 많으니 너무 무서워하지 않으셔도 됩니다.

더불어 혈당 관리 측면에서 식단조절과 함께 운동, 영양제도 병행하시면 좋아요.

또 혈당 관리에 있어 소화 과정에서의 혈당 상승을 억제하는 것이 중요합니다. 우리가 음식을 섭취할 때 소화효소가 탄수화물을 분해해서 포도당이 급격히 올라가는데, 이 과정을 완화시키는 것이 핵심이거든요.

최근에는 소화효소 활동을 저해하는 방식으로 혈당을 관리하는 접근법이 주목받고 있는데요. 소화효소를 억제하는 원료들을 함께 섭취하는 방식이 언급하신 글루코믹스 개념입니다. 혈당 억제 기전을 같이하는 여러 성분을 조합한 것이죠.

이에 말씀하신 달맞이꽃종자추출물과 뽕나무잎추출물은 모두 폴리페놀을 다량 함유하고 있어 각각 1차·2차 소화효소 작용을 저해하는 기전을 가지고 있습니다. 이를 통해 탄수화물이 포도당으로 전환되는 양과 속도를 조절해 식후 급격한 혈당 상승을 억제하는 데 도움될 수 있다는 것이 연구를 통해 보고되기도 했어요.

(출처: Nippon Shokuhin Kagagu Kogaku Kaishi 50.10 (2003))

또 달맞이꽃종자추출물은 식약처에서 식후 혈당 상승 억제에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받은 원료이기도 하구요. 섭취 후 식후혈당 상승 곡선면적이 감소했다는 연구 결과가 보고되었습니다.

(출처: Nippon Shokuhin Kagagu Kogaku Kaishi 50.10 (2003))

뽕나무잎추출물의 경우도 설탕 섭취로 인한 혈당 상승이 유의하게 억제된다는 연구 결과가 있고요. (출처: 토요타마 건강식품 주식회사)

현재 고려중이신 제품에 달맞이꽃종자추출물과 뽕나무잎추출물이 포함되어 있다는 것은 소화효소 활동 저해를 기반으로 원료를 체계적으로 구성했다는 의미라고 볼 수 있습니다. 따라서 혈당 관리 관점에서 충분히 살펴볼 만한 선택지로 보이고요.

추가로 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지 확인하시면 더욱 안심하고 섭취할 수 있을 것으로 보이네요.

다만 이는 보조적인 수단이라는 점을 기억하시고 규칙적인 운동과 식단 관리가 가장 기본이 되어야 함을 잊지 마세요. 그리고 글루코믹스에 관해선 검색해보시면 원료의 구성 근거나 연구 내용이 정리된 자료들도 찾을 수 있으니 참고하시면 도움될 것으로 보입니다. 감사합니다.