비전동 허리디스크 최근 허리 통증에 다리까지 저린데 원인이 뭘까요? (비전동 40대 초반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 여도현입니다.

허리 통증과 함께 다리로 이어지는 저림이나 당김이 반복된다면 단순한 근육 피로보다는 신경이 영향을 받는 상태를 우선적으로 고려해볼 수 있습니다. 특히 오래 앉아 있거나 허리를 숙일 때 증상이 더 뚜렷해진다면 디스크로 인한 초기 변화일 가능성도 생각해볼 수 있습니다.

이와 같은 경우에는 신경을 자극하는 원인을 줄이는 것이 중요하며, 초음파를 활용한 주사치료를 통해 통증 부위에 직접 약물을 전달하는 방법이 적용됩니다. 자극받은 신경을 안정시키고 움직일 때 느껴지는 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 일상적인 자세 변화 시 부담을 줄이는 데에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

허리와 골반 주변의 긴장이 지속되는 경우에는 도수치료를 통해 구조적인 부담을 조절하는 과정이 필요합니다. 척추 주변의 균형을 맞추고 특정 부위에 집중된 하중을 나누어 주면서, 반복적으로 나타나는 통증의 원인을 함께 관리하는 방향으로 진행됩니다. 이러한 과정은 움직임의 안정성을 높이는 데에도 도움이 됩니다.

오랜 시간 누적된 자극으로 예민해진 조직에는 체외충격파 치료를 적용하여 통증 반응을 낮추는 접근도 활용됩니다. 허리뿐 아니라 다리로 이어지는 불편감을 줄이고, 활동 시 느껴지는 부담을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료를 병행할 경우 통증 조절 효과를 보다 안정적으로 기대할 수 있습니다.

허리디스크는 초기 단계에서 관리 방향을 잡는 것이 회복 과정에 중요한 영향을 미칩니다. 현재처럼 통증과 저림이 함께 나타나는 상황이라면 정형외과에서 상태를 정확히 확인한 후 적절한 비수술 치료로 관리하시기를 권장드립니다.

정형외과 전문의 여도현이었습니다.

감사합니다.