고혈압 증상이 맞나요?(구로 구로역 20대중반/남 고혈압)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 박재은입니다.

고혈압은 심뇌혈관질환의 발생에 가장 높은 위험요인인데요.

초기 혈압이 높다고해서 증상은 크게 없기 때문에 본인 스스로 인지하지 못해 관리하거나

치료를 받지않는 경우가 많다고 봅니다.

가끔 뒷골이 당긴다거나 머리 아픔, 어지러움 등을 호소할 때가 있습니다.

아무래도 큰 증상이 없다 보니 소리 없는 살인자라는 명칭이 붙기도 합니다.

단순히 혈압이 높은 것에 신경을 쓰기보다는 왜 높아졌는지를 알아야 합니다.

고혈압 원인으로는 여러가지가 있겠지만

우선 식습관이 엉망이거나 운동부족 또는

콜레스테롤 수치가 높은 분들이 해당이 됩니다.

겨울에는 혈관이 수축하기 때문에 혈압이 높아 질 수 있습니다.

항상 몸을 따뜻하게 하시고 식후로 산책30분이상

음식도 자극적이게 드시지 않는게 좋습니다.

현재 혈압이 높은원인을 찾고 관리해주시면 증상이 나아지겠습니다.

감사합니다:)