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Q
건강 상담 질문피로10시간 전
부천수액병원 너무 피곤하고 컨디션이 나쁜데 영양수액이 도움 되나요? (부천 40대 초반/여 피로)
요즘 따라 너무 피로하고 기운이 하나도 없어요. 잠을 자도 피곤이 풀리지 않고, 몸이 무겁고 집중도 안 돼서 일상생활도 힘들어요. 감기몸살처럼 아픈 건 아닌데, 컨디션이 계속 안 좋아져서 혹시 무기력증이나 만성피로일까 싶기도 해요. 주변에서 영양수액 맞으면 회복이 빨라진다고 해서 고민 중인데요, 실제로 수액치료가 도움이 되는지, 병원에 가서 어떤 수액을 맞으면 좋은지 궁금합니다.
의사 답변 (1)
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안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 임용석입니다.
지금처럼 몸은 아프지 않은데 피곤하고 기력이 떨어지는 상태는 현대인들이 자주 겪는 만성 피로 증후군이나 스트레스성 컨디션 저하, 자율신경 불균형 같은 상태일 수 있습니다. 이럴 때 영양수액치료는 부족한 영양소를 빠르게 보충해주고, 회복을 돕는 데에 분명한 도움이 될 수 있습니다.
우리가 일상에서 섭취하는 음식만으로는 모든 영양소를 골고루 충분히 흡수하기 어렵고, 스트레스나 과로가 심한 경우 비타민, 미네랄, 아미노산 등의 소모가 급격히 늘어납니다. 이런 상황에서 영양수액은 직접 혈관을 통해 필요한 영양을 공급하기 때문에 흡수가 빠르고 효과적으로 체내 에너지 대사를 도와주는 역할을 할 수 있어요.
컨디션 저하에 흔히 쓰이는 수액에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다:
비타민B군: 에너지 대사에 필수적이며, 만성피로에 효과적입니다.
비타민C: 면역력 향상과 항산화 작용에 도움을 줍니다.
글루타치온: 해독 작용 및 항산화 기능을 해주는 성분으로, 피로 회복에도 사용됩니다.
마이어스 칵테일(Myers’ Cocktail): 위의 여러 성분을 혼합한 대표적인 피로 회복 수액입니다.
신경회복 수액(자율신경 조절 목적): 최근에는 피로 원인이 단순 영양 부족이 아닌 자율신경 실조증이나 스트레스성 신경 피로인 경우도 많아, 이를 조절하는 성분을 포함한 수액도 병원에서 사용되고 있습니다.
단, 수액치료는 정확한 진료 후 현재 몸 상태에 맞는 성분을 선택해서 투여해야 효과가 있으며, 과도한 수액치료는 오히려 부담을 줄 수 있으므로 반드시 의료진의 판단 아래 진행해야 합니다.
결론적으로, 현재처럼 특별한 병이 없는데도 피로가 심하고 회복이 잘 안 되는 경우, 병원에서 시행하는 맞춤형 영양수액 치료는 컨디션 회복에 도움이 될 수 있습니다. 특히 과로, 수면 부족, 면역 저하, 스트레스로 인한 피로가 원인이라면 더욱 효과적입니다.
가까운 수액 전문 병원이나 내과, 통증클리닉 등에서 간단한 문진과 진료를 통해 내 몸에 필요한 수액을 맞아보는 것, 지금의 컨디션을 되찾는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 지금처럼 지치고 무기력할 때, 수액치료는 빠르고 안전한 회복의 첫걸음이 될 수 있습니다.