하지정맥류 증상 어떻게 해야 좋아지나요? 서큘플렉스도 질문이요 (서울 60대 중반/여 하지정맥류 증상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 정상원입니다.

하지정맥류 증상은 혈관 내 판막 기능 저하로 인해 혈액이 역류하면서 발생하는 문제입니다. 특히 전신 혈행이 저하되면 정맥 내 압력이 높아지기 때문에 복합적인 관리가 필요한 상태인데요.

말씀하신 대로 콜레스테롤, 혈압, 중성지방, 혈액순환, 혈당을 함께 관리해야 하는 것이 맞습니다. 이들은 서로 연결되어 악순환 고리를 형성하기 때문이예요.

예를들어 잘못된 식생활습관으로 인해 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지면 혈관벽에 침착물이 쌓여 혈관이 좁아지고 이로 인해 혈압이 상승하면서 혈액순환이 더욱 저하됩니다. 이후 인슐린 분비에도 문제가 생겨 혈당 조절이 되지 않고 혈관 내피세포 손상으로 이어져 전체적인 혈행 기능이 악화되는 구조이죠.

이 때문에 혈행 요소 전반을 관리하는 것이 중요하다고 보시면 됩니다.

참고로 영양 관리 측면에서는 서큘플렉스 개념이 많이 활용되는데요. 이는 혈행 전반을 함께 관리할 수 있도록 기능성 성분들을 구성해 섭취하는 방식을 말합니다.

관련해 말씀하신 원료들을 살펴보니 각각의 역할이 달라 이를 예시로 설명드려 볼 게요.

먼저 오메가3는 '혈중 중성지질 개선·혈행 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 식약처 기능성 인정을 받았는데요. 실제 연구에서는 오메가3 섭취군에게서 혈중 중성지방 수치가 감소되었다는 결과가 보고되기도 했고요. (Clinical Infectious Diseases 41.10, 2005)

또 다른 연구에선 오메가3 섭취군의 혈류매개 혈관 확장반응(FMD)이 유의적으로 증가했다는 사실도 보고됐습니다. 이는 혈관 유연성이 개선되어 혈액순환이 더 원활해졌다는 것을 의미하죠. (Journal of the American College of Cardiology 35.2 (2000))

그리고 홍국은 '혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성이 인정된 원료이고요. 섭취 후 혈중 LDL 콜레스테롤은 감소하고 HDL 콜레스테롤은 증가하는 결과가 연구를 통해 나타났습니다. (Current Therapeutic Research 58.12, 1997)

코엔자임큐텐은 '항산화 및 높은 혈압 감소에 도움을 줄 수 있음'으로 식약처 기능성 인정을 받았는데요. 실제 섭취군의 수축기 혈압이 유의적으로 감소한 연구 결과가 있습니다. (European journal of clinical nutrition 56.11, 2002)

끝으로 바나바잎추출물은 식약처에서 '식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음'으로 기능성을 인정받은 원료이며 섭취 결과 식후혈당 및 인슐린 분비량이 유의적으로 감소한 것이 연구를 통해 증명되었죠. (Journal of Functional Foods Volume 97)

현재 고려 중인 제품에 위 원료들이 함께 구성되어 있다고 하셨는데요. 오메가3(혈행 및 중성지질), 홍국(콜레스테롤), 코큐텐(혈압), 바나바잎추출물(혈당)이 여러 혈행 요소를 동시에 보완하는 구조라는 점에서 방향성이 합리적이라고 판단할 수 있습니다.

추가로 해당 제품이 식약처로부터 기능성과 안전성 검증을 거친 건강기능식품인지도 확인해보시고요.

이는 보조적 수단이므로 식단 관리, 규칙적인 운동 등 기본 관리를 함께 병행하시는 것이 중요합니다. 또 서큘플렉스 관련해서는 원료 구성 근거나 각각에 대한 연구 자료가 정리된 글들도 있으니 검색해 참고하시면 도움될 것 같습니다.