청소년 여드름 어떻게 치료해야할까요? (안산 10대 후반/남 청소년여드름)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김현성입니다.

자녀분의 청소년기 여드름으로 고민이 많으실 것 같습니다.

사춘기 여드름은 10대 중반 전후로 흔하게 나타나는 피부질환입니다.

외모에 관심이 많아지는 시기이다 보니 여드름 자체도 스트레스가 되지만, 잘못 관리할 경우 자국이나 흉터가 남을 수 있어 초기에 적절히 관리하는 것이 중요합니다.

청소년 여드름은 보통 13세에서 18세 사이에 많이 발생하며, 이마와 코를 중심으로 한 T존 부위에 잘 생기는 편입니다.

이 시기에는 성호르몬 변화로 인해 피지 분비가 증가하고, 모공이 막히면서 좁쌀여드름이나 염증성 여드름이 반복될 수 있습니다.

사춘기 여드름의 주된 원인은 피지 분비 증가입니다.

피지가 늘어나는 데에는 여러 요인이 함께 작용할 수 있습니다.

첫째, 사춘기 호르몬 변화입니다.

성장 과정에서 호르몬 분비가 활발해지면 피지선이 자극을 받아 여드름이 쉽게 생길 수 있습니다.

둘째, 학업 스트레스와 수면 부족입니다.

밤늦게 자거나 피로가 누적되면 피부 회복력이 떨어지고 염증이 쉽게 가라앉지 않을 수 있습니다.

셋째, 식습관입니다.

인스턴트 음식, 당분이 많은 음식, 기름진 음식이 잦은 경우 피지 분비와 염증 반응에 영향을 줄 수 있습니다.

넷째, 가족력이나 피부 특성입니다.

유전적으로 피지 분비가 많거나 모공이 쉽게 막히는 피부라면 같은 생활을 해도 여드름이 더 잘 생길 수 있습니다.

사춘기 여드름은 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어드는 경우도 있습니다.

하지만 피지 분비가 활발한 시기가 사춘기부터 20대 초반까지 이어질 수 있기 때문에, 그 기간 동안 여드름 자국이나 흉터가 남지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.

증상이 가볍고 이마, 코 주변에 좁쌀이나 작은 염증이 조금씩 올라오는 정도라면 무리한 치료보다는 자극을 줄이고, 필요한 경우 가벼운 압출 관리와 생활관리를 병행하면서 경과를 볼 수 있습니다.

반대로 염증이 크고 반복적으로 곪거나, 볼·턱 주변까지 여드름이 넓게 퍼지거나, 자국과 흉터가 남기 시작한다면 보다 적극적인 치료가 필요할 수 있습니다.

특히 손으로 짜서 상처가 생기거나, 같은 부위에 염증이 반복되면 흉터로 이어질 가능성이 높아 주의해야 합니다.

한의원에서는 청소년 여드름을 피부 겉의 염증만 보는 것이 아니라, 피지 분비 상태, 염증의 정도, 피부 재생력, 수면, 스트레스, 식습관, 소화 상태 등을 함께 확인하여 치료 방향을 정합니다.

치료는 피부 상태에 따라 압출 관리, 배농 치료, 침치료, 약침치료, 진정 관리 등을 병행할 수 있습니다.

염증이 심하거나 여드름이 반복적으로 올라오는 경우에는 몸 상태와 여드름 양상에 맞춰 한약 처방을 함께 고려하기도 합니다.

생활관리에서 가장 중요한 것은 얼굴을 손으로 만지지 않는 것입니다.

무리하게 짜거나 뜯으면 염증이 깊어지고 자국이나 흉터가 남을 수 있습니다.

또한 세안은 너무 강하게 하기보다 순한 제품으로 부드럽게 하고, 수면 시간과 식습관을 함께 관리하는 것이 좋습니다.

안산청소년여드름은 단순히 시간이 지나면 괜찮아질 수도 있지만, 염증이 심하거나 반복되는 경우에는 자국과 흉터가 남기 전에 관리하는 것이 중요합니다.

현재 여드름의 정도와 피부 상태에 따라 치료 방법과 기간이 달라질 수 있으므로, 가까운 의료기관에서 정확한 진단과 상담을 받아보시길 권해드립니다.

감사합니다.