공황장애 어떻게 해야 나아질까요? (마포 30대 초반/남 공황장애)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이루다입니다.

공황장애 관련하여 문의하셨네요.

공황장애는 갑자기 강렬한 공황 증상이 나타나는

공황발작을 증상으로 합니다.

이 경우 심장이 두근거리고 호흡이 힘들고 땀이 나고

죽을 것 같은 증상들을 경험하게 됩니다.

이러한 증상을 겪은 후에는

공황발작이 또 올까 봐 두려워하는 예기불안,

공황이 나타났던 장소나 유사한 상황을 피하려고 하는

회피행동이 동반될 수 있습니다.

공황장애는 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는데

두뇌에서 불안과 신체 증상을 조절하는

신경전달물질인 노르에피네프린, 세로토닌 등이

제 역할을 하지 못하는 경우 증상이 발생할 수 있습니다.

또한 불안을 일으키는 충동에 방어가 잘 안될 때나

어렸을 때 분리불안의 재현,

무의식적 상실 경험 등도 영향을 미칠 수 있습니다.

예상할 수 없는 상황에 나타나는 공황장애의 증상들은

우리 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있습니다.

하지만 다행히 조기 적절한 치료를 통해

꾸준히 관리해 주신다면 호전될 가능성이 있습니다.

한의원에서는 침, 뜸, 한약 등을 이용하여

신경전달물질과 호르몬 분비의 불균형을 조정하여

부드럽게 근본적인 부분을 교정하여 줍니다.

또한 지지 요법과 인지 치료를 병행하여

공황장애의 증상과 그로 인한 스트레스를 안정시킵니다.

제 답변이 문제 해결에 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.