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Q
건강 상담 질문세로 목주름2월 6일
세로 목주름은 어떤 방법이 효과적인가요? (압구정 50대 초반/여 세로 목주름)
요즘 들어 목에 세로로 잡힌 주름이 점점 더 도드라져 보여서 고민입니다. 얼굴 관리는 꾸준히 해왔는데 세로 목주름은 관리가 잘 안 되는 느낌이에요. 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 건지, 관리나 시술로 개선이 가능한지도 궁금합니다. 한 가지 방법만으로 좋아질 수 있는지, 여러 방법을 같이 고려해야 하는지도 알고 싶어요.
목 부위는 예민하다고 들어서 자극이 크지는 않을지도 걱정됩니다. 세로 목주름을 완화하려면 어떤 점을 기준으로 선택하면 좋을지 조언을 듣고 싶습니다.
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김기범입니다.
세로로 잡히는 목주름 때문에 고민하고 계시군요. 얼굴 관리는 꾸준히 해왔는데 목에서 노화가 먼저 느껴질 때 당황스러움을 느끼시는 분들이 많습니다. 특히 50대 초반 이후에는 피부 탄력 저하와 근육 움직임이 겹치면서 세로 주름이 점점 도드라져 보이기 쉽습니다.
세로 목주름은 단순히 피부가 접혀서 생기는 가로 주름과 달리, 피부 탄력 감소와 근육의 긴장, 볼륨 소실이 복합적으로 작용해 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 한 가지 방법만으로 개선을 기대하기보다는, 피부결·탄력·움직임을 함께 고려한 접근이 중요합니다. 탄력을 끌어올리는 방식과 피부의 밀도를 보완하는 방식이 조화롭게 설계될 때 보다 자연스러운 변화를 유도할 수 있습니다.
많은 분들이 한 번의 시술로 해결되기를 기대하지만, 세로 목주름은 시간에 따라 누적된 변화이기 때문에 단계적으로 관리하는 것이 부담이 적은 편입니다. 특히 목 부위는 피부가 얇고 예민해 과도한 자극이나 강한 교정은 오히려 부자연스러운 결과로 이어질 수 있습니다.
선택 기준으로는 즉각적인 변화보다는 ‘목의 움직임 속에서도 자연스러운지’, 그리고 얼굴과의 조화가 유지되는지를 살펴보는 것이 좋습니다. 주름을 없애는 데만 집중하기보다는 목 전체의 흐름과 탄력을 함께 정리하는 방향이 보다 안정적입니다.
궁금하셨던 부분이 조금이나마 해결되셨기를 바랍니다. 목은 얼굴과 이어지는 중요한 인상 요소이므로, 무리하지 않고 조화로운 개선을 중심으로 접근해 보시길 바랍니다.