20대 허리통증,,갑자기 허리가 아파요 (대전 20대 중반/남 허리통증)

갑자기 허리가 너무 아파요. 특별히 일하는 것도 없고 웨이트하면서 근력운동 꾸준히 하는 편인데 허리가 아파서 당황스럽습니다...

전에 허리아파본 적은 없는데, 한달 전에 갑자기 자고 일어난 후부터 허리가 아프더니 아직까지 계속 아프네요...

정형외과에서 mri 찍어봤는데 이상은 없다고 하고,,, 어떻게 해야할지 모르겠네요..