임신 준비 영양제 뭘 준비해야 할까요?(부산동 30대중반/여 영양제)
Q · 질문
임신 준비 영양제 알아보고 있는데요~
임신 전에 여자가 꼭 먹어야 할 영양제, 남자가 꼭 먹어야 할 영양제가 궁금해요
인터넷에 검색해보니까 생각보다 너무 많이 나와서 필수로 먹어야 하는것만 알고싶어요~
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담약사 김준영입니다.
임신 준비 영양제에 대해 알아보고 계시는 듯 합니다.
임신 전에 필수로 여성분과 남성분 모두 드셔야 하는 것으로 '엽산'이 있습니다.
두 분 다 임신을 준비하는 단계부터 건강한 정자와 난자를 위해 드시는 것을 권장드리고요.
여성분은 여기에 유산균, 비타민D 정도 추가로 드시면 되겠습니다.
아무쪼록 ... 답변이 도움되셨길 바랍니다.
감사합니다.
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