갱년기홍조 치료 질문있습니다 (천안 50대 초반/여 안면홍조)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조재명입니다.

이전에는 없던 안면홍조가 갑자기 생기면서 일상생활에서도 신경이 많이 쓰이셨을 것 같습니다.

말씀해 주신 것처럼 이런 양상의 안면홍조는 갱년기 시기에 비교적 흔하게 나타나는 변화 중 하나입니다.

이 시기에는 호르몬 변화와 함께 자율신경계의 균형이 흔들리면서, 얼굴로 열이 몰리는 느낌이나

갑작스러운 홍조가 나타나기도 합니다. 꼭 특정 약을 계속 복용해야만 한다기보다는, 현재 몸 상태와

증상의 정도에 따라 관리 방향을 달리 생각해 볼 수 있습니다.

한의원에서는 안면홍조를 단순히 얼굴의 문제로만 보지 않고, 전반적인 몸의 균형과 체질, 생활 리듬 등을

함께 살펴봅니다. 얼굴로 열이 쉽게 올라오는 원인이 무엇인지, 수면이나 소화 상태, 스트레스 정도는 어떤지

등을 종합적으로 고려해 관리 방법을 정하게 됩니다. 필요에 따라 한약이나 침, 약침 등의 방법을 활용해

몸의 반응이 안정될 수 있도록 돕는 방향으로 접근합니다.

또한 일상에서는 카페인이나 자극적인 음식, 음주가 홍조를 악화시키는 경우가 많아 주의가 필요하며,

규칙적인 생활과 충분한 휴식이 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 있다고 해서 무조건 참고

지내기보다는, 몸의 변화로 받아들이고 자신에게 맞는 관리 방법을 찾아보시는 것이 중요합니다.

갱년기 홍조는 개인마다 증상과 경과가 다르기 때문에, 한의원을 방문하셔서 정확한 상태를 확인한 후

본인의 상황에 맞는 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

너무 걱정하지 마시고, 편안한 마음으로 상담을 받아보셔도 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.