허리 문제 때문일까요? (수원 40대 초반/여 엉덩이통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤문식입니다.

엉덩이 통증이 계속되다 보니 단순히 근육 문제인지 아니면 다른 원인이 있는 건지 신경이 쓰이실 수 있습니다.

실제로 엉덩이 통증은 엉덩이 자체의 근육이나 관절 문제로 생기기도 하지만 허리 쪽 문제와 연관되어 나타나는 경우도 적지 않습니다. 특히 허리디스크가 있을 때는 허리에서 나오는 신경이 자극을 받으면서 통증이 허리뿐 아니라 엉덩이, 허벅지, 다리 쪽으로 이어져 느껴질 수 있습니다.

허리디스크 초기에는 허리 통증이 뚜렷하지 않고 엉덩이 쪽이 묵직하거나 쑤시는 느낌으로 먼저 나타나는 경우도 있습니다. 그래서 엉덩이만 아픈 것 같아 보여도 자세히 살펴보면 허리를 오래 쓰거나 앉아 있을 때 통증이 심해지거나 특정 자세에서 다리 쪽으로 저릿한 느낌이 동반되기도 합니다. 이런 양상이 있다면 허리에서 시작된 신경 문제를 의심해볼 수 있습니다.

다만 모든 엉덩이 통증이 허리디스크 때문인 것은 아닙니다.

둔근 근육의 과사용, 고관절 문제 등 다양한 원인도 있을 수 있기 때문에 정확한 구분이 중요합니다. 통증이 1~2주 이상 지속되거나 점점 범위가 넓어지고, 다리 저림이나 찌릿한 느낌이 함께 나타난다면 혼자서 판단하기보다는 검사를 통해 원인을 확인하는 것이 좋습니다.

초기에 정확한 진단을 받으면 불필요한 걱정을 줄일 수 있고, 상태에 맞는 치료나 관리로 회복도 더 수월해질 수 있습니다.