자궁경부암 원인이 정확히 뭐고 어떻게 관리해야 하나요? (서울 30대 중반/여 자궁경부암 원인)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다.

갑작스러운 소견에 많이 당황스러우셨을 것 같습니다. 원인부터 정리해드릴 게요.

자궁경부암 원인의 대부분은 HPV(인유두종바이러스) 감염입니다. HPV는 성 접촉을 통해 전파되는데, 감염 자체는 매우 흔하고 대부분 면역력으로 자연 소멸되지만 일부 고위험 유형(HPV 16, 18형 등)이 지속적으로 남아있을 때 자궁경부 세포 변이로 이어질 수 있어요.

발병 위험이 높아지는 경우로는 면역력이 저하된 상태, 흡연, 장기간 경구피임약 복용, 정기검진 미실시 등이 있습니다.

건강 관리를 잘 하셨더라도 HPV 감염 자체를 완전히 막기는 어렵기 때문에 정기검진이 가장 중요하고요. 소견을 받으셨다면 단계 확인 후 담당 의료진과 치료 방향을 상의하시는 게 먼저입니다.

더불어 치료와 함께 염증 관리와 면역력을 함께 챙겨주시는 것도 의미있는 접근입니다. 면역 환경이 뒷받침되어야 HPV 바이러스 활성화를 억제하는 데 도움이 되고, 만성 염증이 지속되면 자궁경부 세포에 반복적인 자극이 될 수 있거든요.

이에 관련 식품을 챙기는 것이 하나의 방법이 될 수 있는데요. 여러가지가 언급되고는 있지만 그 중에서도 항암·항염·항산화·면역력 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 강황의 활성성분인 쿠르쿠민(커 큐민) 입니다.

최근 American Botanical Council(ABC) 발표 자료에 따르면, 강황(커 큐민)이 보충제·영양제 시장이 활발한 미국에서 식물성 자연영양제 분야 단일 성분으로 3년 연속 판매량 1위를 기록했다는 것이 보고되었고요.

임상 연구 Cancer prevention research 6.5 (2013)에서 발표된 바에 의하면 커 큐민이 생존 신호 감소, 세포자멸사 촉진, 항염작용, 반응성 산소 스트레스(ROS) 소거 등 다양한 매커니즘 조합으로 항암작용을 나타낸다는 사실이 검증되었습니다.

다만 커 큐민(쿠르쿠민)은 입자 크기가 크고 지용성 성질을 지니고 있어 몸 안에 들어와도 충분히 활용되지 못하고 배출되는 게 대부분이에요. 그래서 흡수율을 높인 구조로 섭취할 것을 권장하는데요.

이때 가장 많이 언급되는 것이 미셀큐민 형태입니다. 이는 미셀화 기술로 입자를 나노 크기로 줄이고 표면에 친수성 막을 둘러 체내 흡수율을 크게 끌어올린 것을 말하죠.

실제로 커 큐민(쿠르쿠민) 대표 고흡수 원료들의 흡수율 비교 인체적용시험이 진행됐는데, 노바솔(미셀큐민)이 가장 큰 흡수율 개선을 보였어요. 해당 연구에서 미셀큐민은 AUC 기준 185배(18,500%), CMAX 기준 455배(45,500%) 흡수율이 높아졌다는 것이 검증된 바 있죠. (연구 출처: Schiborr et al., 2014, Molecular Nutrition & Food Research)

일반 강황과의 차이가 실제 데이터로 확인된 부분이라 의미가 있다고 볼 수 있습니다.

또 미셀큐민에 오메가3와 피페린이 함께 구성된 제품도 보셨다고 하셨는데요. 원료 특성상 오메가3는 항염 측면에서 커 큐민(쿠르쿠민)과 보완 작용을 하고, 피페린은 생체이용률을 20배(2,000%) 높여주는 역할을 합니다.

미셀큐민으로 흡수율을 잡고 나머지 두 성분으로 효율을 더한 구성이라고 이해하시면 되겠네요.

다만 이는 보조적 수단이기 때문에 전적으로 의존하기 보다는 담당 의료진과 치료방향을 먼저 잡으시면서 건강한 식단, 규칙적인 활동과 함께 병행하시길 권고드리고요. 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시면 이해에 도움이 될 겁니다. 언니분 치료 잘 마치시길 진심으로 바랍니다.