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Q
건강 상담 질문만성피로2월 6일
피로감이 생각보다 오래 갑니다 (전주 20대 후반/여 만성피로)
잠을 못 자서 피로가 쌓인 건줄 알고 근 한달간 일찍 잤습니다.
11시에 잠들어서 7시에 깨는 루틴으로 겨우 만들었는데요.
피로감이 생각보다 너무 오래 가고 있어서 스트레스입니다.
만성피로증후군 같은데 어떻게 해야 나을 수 있나요?
의사 답변 (1)
답변완료
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 김동희입니다.
피로감이 생각보다 오래 지속되어 괴로우신 것 같습니다.
만성피로란 방전은 빠르지만 완충은 되지 않는 휴대폰과
유사한 상태입니다. 쉬어도, 힘든 일이 없어도, 오랜 시간
피로가 이어지고 풀리지 않죠. 신체 통증이나 기억력 저하,
권태감이 느껴지기도 합니다. 이러한 만성피로는 과거
동의보감에도 기재가 되어있는데요. 노권상, 허손, 허로라고
부르며 이에 맞춰서 어떤 장부 기운이 떨어져있나를 보고
치료했습니다. 심비양허, 간신음허 등 심과 비의 기운이 약하거나
간과 신의 음이 부족할 때 주로 나타났다고 보았는데요. 어혈,
담음과 같은 노폐물의 여부도 함께 살펴서 그에 따른 치료를
실시했습니다. 개인의 증상과 체질에 맞춰서 치료를 돕고
있으니 참고하여 진료 보시기 바랍니다. 감사합니다.