백태가 자꾸 생겨요 (미금 40대 후반/여 입냄새)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 홍욱기입니다.

질문자님의 증상은, 비강과 소화기에 문제가 있어서.

백태가 생기고 입안의 구취가 발생하고 있습니다.

또한, 코가 좋지않아 구강호흡을 병행하고 있고.

이로인해 입안이 마른 증상과 함께, 백태가 생성되기 좋은 환경이 되면서.

구취가 심해지고 있는 것 같습니다.

역류성식도염, 만성위염, 위내시경검사상 이상이 없는 기능성 소화불량이 있습니다.

이런 경우에도, 음식물이나 위산이 식도로 역류할 수 있습니다.

이때, 역한 냄새가 같이 올라오게되어, 백태나 구취가 발생할 수 있습니다.

또한, 위장의 운동성이나 기능저하로 인하여.

음식물이 깨끗하게 소화되지못해, 트림이 나오거나 가스가 차고 더부룩해집니다.

그러므로 위장과 코의 치료를 통해, 백태와 구취를 개선하고.

트림이나 가스가 차는등의 증상을 개선하는 것이 필요해 보입니다.

한의원에서는, 탕약과 침구치료, 비강치료를 통해 증상을 치료하고 있습니다.

그외 음식요법, 생활요법지도, 구강관리 등을 통해 유지할 수 있도록 합니다.

평소 소화가 잘 되는 한식위주의 식단으로.

특히, 저녁은 7시 이전에 가볍게 먹고, 자극적인 음식, 커피와 유제품, 기름진 음식,

과도한 음주, 과식과 폭식을 주의하는 등. 규칙적인 식습관을 위해 노력하고,

최대한 많이 씹어서 천천히 식사하는것이 필요합니다.

식후에는 고강도의 운동보다는, 산책이나 걷는 운동을 통해, 위장의 움직임을 도와주는 것도 좋습니다.