알부민 주사 효능 질문? 수치 낮을때 관리법도 (서울 50대 중반/여 알부민 주사 효능)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 이지성입니다.

알부민 주사(수액)는 혈중 알부민 수치가 위험하게 낮거나 특정 의학적 적응증이 있는 경우에 사용하는 치료 수단입니다.

먹는 것보다 직접적으로 혈중 농도를 끌어올릴 수 있다는 점에서 빠른 효과를 기대할 수 있지만, 말씀하신 대로 염증 수치가 높거나 간 기능이 떨어진 상태에서는 주사로 일시 보충해도 금방 다시 떨어지는 경우가 많아요.

주사 여부는 반드시 의료진과 상의하신 후 결정하시는 게 맞고, 근본적인 염증 환경을 함께 잡는 접근이 병행되어야 효과가 유지된다는 것을 알아두시면 되겠습니다.

결국 염증 환경을 함께 관리하는 것이 핵심이 되는데, 이에 도움되는 식품을 챙기는 것이 하나의 방법이 될 수 있습니다.

관련해 여러 성분이 언급되고는 있지만 그 중에서도 항염·항산화·면역력·항암 등 다양한 분야에서 수천 건의 연구를 통해 검증된 것이 쿠르쿠민(커 큐민) 인데요. 이는 강황의 주요 활성 성분으로 신호전달 경로에 직접적으로 관여하여 염증이나 암세포, 항산화 등에도 다양한 영향을 줄 수 있는 기전이 밝혀진 바 있습니다.

실제 연구 내용 중 하나를 살펴보겠습니다. [mmunologic Research(2017)] 에서는 커 큐민을 4주 동안 섭취하도록 했을 때 섭취군에게서 염증 정도를 나타내는 ESR, CRP, TNF-a 농도가 모두 감소하였음이 증명되었죠.

다만 커 큐민(쿠르쿠민)은 흡수율이 좋지 않습니다. 입자 크기가 크고 지용성 성질을 지니고 있어 몸 안에 들어와도 충분히 활용되지 못하고 대부분이 배출되는 것이죠. 그래서 흡수율을 높인 구조로 섭취할 것을 권장하는데요.

이때 가장 많이 언급되는 것이 미셀큐민 입니다. 미셀화 기술로 입자를 나노 크기로 줄이고 표면에 친수성 막을 둘러 체내 흡수율을 크게 높인 것을 뜻하고요.

실제로 커 큐민(쿠르쿠민) 대표 고흡수 원료들의 흡수율 비교 인체적용시험이 진행됐는데, 노바솔(미셀큐민)이 가장 큰 흡수율 개선을 보였습니다. 해당 연구 [Schiborr et al., 2014, Molecular Nutrition & Food Research] 에서 미셀큐민은 AUC 기준 185배(18,500%), CMAX 기준 455배(45,500%) 흡수율이 높아졌다는 것이 검증되었죠. 일반 강황과의 차이가 실제 데이터로 확인된 부분이라 의미가 있다고 보시면 되겠네요.

추가로 미셀큐민에 오메가3와 피페린이 함께 구성된 제품도 보셨다고 하셨는데요. 원료 특성을 말씀드리면 오메가3는 항염 시너지를 더해주고, 피페린은 커 큐민(쿠르쿠민)의 생체이용률을 20배(2,000%) 추가로 높이는데 기여할 수 있습니다. 즉, 흡수율과 효율을 동시에 고려한 구성이라고 보시면 되겠네요.

다만 이는 보조적인 수단으로 활용하시고 평소 양질의 단백질이 포함된 식사와 규칙적인 활동, 충분한 수면 등 기본 관리가 함께 병행되어야 한다는 것도 유념하시구요. 미셀큐민 관련해서는 검색해보시면 원료 구성 근거나 임상 연구 내용이 잘 정리된 자료들이 많으니 참고해보시기 바랍니다. 감사합니다.