좌골신경통 허리디스크가 원인일까요ㅠㅠ (선릉 40대 초반/남 허리디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.

활동량이 많지 않은데도 허리 통증과 함께 엉덩이부터 다리까지 당기는 증상이 나타나 밤잠을 설치실 정도라면 걱정이 참 크시겠습니다. 특히 누워 있을 때조차 편한 자세를 찾기 어려워 뒤척이게 되는 현상은 신경이 자극을 받고 있다는 뚜렷한 신호입니다. 말씀하신 좌골신경통 허리디스크는 매우 밀접한 관련이 있는데, 척추 뼈 사이의 디스크가 밀려 나와 좌골신경을 압박하면서 엉덩이, 허벅지, 종아리까지 통증이나 저림이 뻗쳐나가는 것이 특징입니다.

단순한 피로로 인한 근육통은 휴식을 취하면 금방 호전되지만, 좌골신경통 허리디스크와 관련된 통증은 신경의 흐름을 따라 나타나기 때문에 방치할수록 증상이 악화되거나 만성화될 위험이 큽니다. 특히 밤에 통증이 심해지는 것은 낮 동안 눌려있던 신경 주위의 염증 반응이 휴식 시 더 예민하게 느껴지기 때문일 수 있습니다. 따라서 이러한 증상을 단순 과로로 여겨 넘기기보다는 초기에 정확한 원인을 파악하여 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.

증상 완화를 위해서는 먼저 예민해진 신경 주위의 부종과 염증을 가라앉히는 신경차단술을 통해 다리로 뻗치는 날카로운 통증을 빠르게 진정시키는 것이 우선입니다. 이후 통증이 어느 정도 조절되면 손상된 척추 주변의 인대와 조직을 재생시키고 튼튼하게 보강하여 재발을 막아주는 DNA주사치료를 병행하는 것이 근본적인 회복을 돕는 효과적인 방법입니다. 이러한 단계별 치료는 신경 압박을 해소하고 척추의 안정성을 높여줍니다.

더불어 도수치료나 물리치료를 통해 틀어진 골반과 척추의 균형을 바로잡고, 과하게 긴장된 하체 근육을 부드럽게 이완해준다면 좌골신경통 허리디스크로 인한 불편함을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 통증을 참으며 자세를 바꾸는 데 급급하기보다는 전문적인 진단을 통해 현재 본인의 상태에 맞는 체계적인 치료 계획을 세워보시길 권장합니다.

가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

화인통증의학과 이정욱이었습니다.

감사합니다.