평택 목통증 목이 너무 뻣뻣하고 팔까지 저립니다. 목디스크인가요 이거? (평택 20대 중반/남 목디스크)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전진화입니다.

뒷목의 뻣뻣함과 팔 저림 증상 때문에 일상생활에서 고생이 많으시겠습니다.

말씀하신 뒷목 통증과 어깨 무거움, 그리고 손끝까지 이어지는 저림은 경추(목뼈) 사이의 디스크가 밀려 나와 신경을 압박하는 목디스크(경추 추간판 탈출증)의 전형적인 증상입니다. 많은 분이 '디스크'라고 하면 수술부터 걱정하시지만, 실제로 대소변 장애나 심각한 마비 증상이 있는 경우가 아니라면 약 90% 이상의 환자분은 수술 없이 비수술적 치료만으로도 충분히 회복될 수 있습니다.

가장 먼저 신경 주변의 염증과 부종을 가라앉히기 위해 신경차단술과 같은 주사 치료를 고려해 볼 수 있습니다. 특수 영상 장비(C-arm)를 통해 통증의 원인이 되는 신경 가지에 직접 약물을 주입하여 예민해진 신경을 진정시키고 저림 증상을 빠르게 완화해 주는 원리입니다.

이와 함께 도수 재활 치료를 병행하는 것이 매우 중요합니다. 전문 치료사가 수기로 거북목이나 일자목처럼 변형된 경추의 정렬을 바로잡고, 신경을 압박하는 주변 근육의 긴장을 풀어주는 과정입니다. 또한, 체외충격파는 심부 조직의 혈류 순환을 도와 손상된 디스크 주변 조직의 자가 치유를 촉진합니다.

일상에서는 스마트폰을 볼 때 고개를 과도하게 숙이는 습관을 고치시고, 모니터 높이를 눈높이에 맞춰 목에 가해지는 압력을 줄여주셔야 합니다.

증상을 방치하면 팔의 힘이 빠지는 등 악화될 수 있으니, 조속히 평택 인근 정형외과에 내원하시어 정밀 검사와 맞춤형 비수술 치료를 시작하시길 권장합니다.

정형외과 전문의 전진화였습니다.

감사합니다.