교통사고 후 목과 어깨가 계속 아픈데 후유증인가요? (인천논현역 30대 중반/남 후유증한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 이재훈입니다.

교통사고 후 목과 어깨 통증으로 많이 힘드시겠습니다. 엑스레이상 이상이 없다는 소견을 받으셨어도 통증이 지속된다면 연부조직 손상에 의한 교통사고 후유증일 가능성이 높습니다.

교통사고 시 강한 충격으로 목과 어깨 주변의 근육, 인대, 힘줄 등 연부조직이 손상되면서 염증과 긴장이 발생합니다. 특히 추돌사고의 경우 목이 앞뒤로 심하게 흔들리면서 경추 주변 조직에 무리가 가게 되는데요. 이러한 손상은 엑스레이나 MRI에서 명확히 보이지 않을 수 있지만, 실제로는 근육과 인대의 미세한 손상으로 인해 통증과 불편함이 지속됩니다. 말씀하신 것처럼 아침에 통증이 심하고 고개를 돌릴 때 불편하다면 경추 주변 근육의 긴장과 염증이 남아있는 상태입니다. 이를 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.

한방 치료는 교통사고 후유증 개선에 효과적인 방법입니다. 침 치료를 통해 긴장된 근육을 이완시키고 손상된 조직의 염증을 줄여주며, 기혈 순환을 촉진하여 자연 치유력을 높입니다. 추나요법은 틀어진 경추와 척추의 정렬을 바로잡아주고, 굳어진 관절의 가동범위를 회복시켜줍니다. 특히 목과 어깨 주변의 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜 통증 완화에 도움이 됩니다. 한약 처방은 어혈을 풀어주고 손상된 조직의 회복을 돕는 약재들로 구성되어 체내에서부터 염증을 가라앉히고 통증을 개선합니다. 치료 기간은 개인의 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 2주에서 4주 정도 꾸준히 치료를 받으시면 증상이 많이 호전되는 것을 느끼실 수 있습니다.

일상생활에서도 관리가 중요합니다. 장시간 같은 자세로 앉아 있거나 고개를 숙인 자세는 피하시고, 틈틈이 목과 어깨를 가볍게 스트레칭해주세요. 따뜻한 찜질을 하루 2~3회 정도 해주시면 혈액순환이 좋아지고 근육 이완에 도움이 됩니다. 운전 시에는 목 베개나 허리 쿠션을 사용하여 바른 자세를 유지하시고, 무거운 물건을 드는 것은 당분간 자제하시는 것이 좋습니다.

교통사고 후유증은 초기에 적절한 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 통증이 있으실 때 참지 마시고 가까운 한의원을 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아보시기 바랍니다. 궁금하신 점이 있으시면 언제든 문의해 주시고, 빠른 쾌유를 바랍니다.