일산 무릎통증 계단 오를 때마다 뼈가 시큰거리고 파스를 붙여도 똑같아요 (일산 50대 중반/여 퇴행성관절염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 현낙민입니다.

팔꿈치 바깥쪽의 통증만으로는 질환을 단정하기 어려우므로 가까운 병원에 내원하여 초음파와 이학적 검사로 정확한 진단을 먼저 받아보셔야 합니다. 세밀한 확인이 선행되어야만 증상의 원인을 파악하고 본인에게 꼭 필요한 치료 방향을 올바르게 설정할 수 있습니다.

검사 결과 초기 손상이라면 수술 대신 기본적인 주사 치료를 우선 고려하게 됩니다. 염증이 생긴 힘줄에 재생을 돕는 약물을 투여하여 부어오른 내부를 부드럽게 진정시킵니다. 점차 안정을 되찾으면서 프라이팬이나 컵을 들 때의 불편한 자극이 눈에 띄게 줄어듭니다.

주사로 붓기를 다스린 뒤 체외충격파나 물리치료를 병행하시면 팔꿈치의 회복 속도를 한층 높일 수 있습니다. 병변 주변에 에너지를 전달하여 미세 혈관 생성을 촉진해 줍니다. 덕분에 혈류 공급이 원활해져 팔을 펴고 굽힐 때 느껴지던 뻐근함도 한결 가벼워집니다.

약해진 팔 기능을 되살리기 위해 맞춤형 도수치료를 함께 진행하시면 회복에 큰 보탬이 됩니다. 굳은 관절을 부드럽게 이완하고 주변 전완근을 강화해 약해진 힘줄을 보완합니다. 결과적으로 팔꿈치에 쏠리던 압력을 분산시켜 추가적인 염증과 통증 재발을 예방합니다.

시큰거림을 계속 참으시면 힘줄 파열로 이어져 결국 수술이 불가피한 상황으로 악화될 수 있습니다. 늦기 전에 병원을 방문하시어 현재 상태를 꼼꼼하게 점검받아 보시길 권합니다. 알맞은 비수술 관리를 꾸준히 이어가 편안한 움직임을 온전히 되찾으시길 바랍니다.

정형외과 전문의 현낙민이었습니다.

감사합니다.