교통사고 후 목 통증이 계속되는데 괜찮을까요? (강남논현동,언주역 30대 중반/남 교통사고)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 안동현입니다.

교통사고 후 목 통증으로 많이 불편하시겠습니다. 사고 직후보다 시간이 지나면서 통증이 심해진다고 하시니 걱정이 크실 것 같습니다.

말씀하신 증상은 교통사고 후유증 중 가장 흔한 경추 염좌, 일명 '담타박상' 증상입니다. 갑작스러운 충격으로 목 주변의 근육과 인대가 손상되면서 나타나는데요. 엑스레이나 MRI에서 뼈나 디스크의 이상이 발견되지 않아도 연부조직의 손상은 존재할 수 있습니다. 이러한 손상은 초기에 적절히 치료하지 않으면 만성 통증으로 이어질 수 있고, 목의 움직임 제한이나 두통, 어지럼증 등의 증상으로 확대될 수 있습니다. 특히 사고 후 2-3주가 지나면서 증상이 심해지는 경우가 많은데, 이는 손상된 조직의 염증 반응과 근육 긴장이 누적되기 때문입니다.

한방에서는 교통사고 후유증 치료에 침 치료, 약침 치료, 추나요법, 한약 처방 등을 복합적으로 활용합니다. 침 치료는 손상된 근육과 인대 부위의 기혈 순환을 개선하고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 약침 치료는 한약 성분을 정제한 약물을 경혈에 직접 주입하여 염증을 빠르게 가라앉히고 조직 회복을 돕습니다. 추나요법은 틀어진 경추의 정렬을 바로잡고 긴장된 근육을 이완시켜 목의 움직임을 회복시키는 데 효과적입니다. 한약은 어혈을 풀어주고 손상된 조직의 재생을 촉진하여 근본적인 회복을 돕습니다. 교통사고 후유증은 초기 2-4주 내에 집중적으로 치료하는 것이 중요하며, 증상의 정도에 따라 4-8주 정도의 치료 기간이 필요할 수 있습니다.

일상생활에서도 목 건강 관리에 신경 쓰시는 것이 좋습니다. 장시간 같은 자세로 있거나 고개를 숙이는 자세는 피하시고, 1시간마다 가볍게 목을 좌우로 돌리거나 어깨를 으쓱이는 스트레칭을 해주세요. 따뜻한 찜질은 근육 긴장을 풀어주는 데 도움이 되지만, 사고 직후 48시간 이내라면 냉찜질이 더 적합합니다. 너무 높거나 낮은 베개보다는 목의 자연스러운 곡선을 유지할 수 있는 적당한 높이의 베개를 사용하시는 것이 좋습니다.

교통사고 후유증은 초기 대응이 매우 중요합니다. 가까운 한의원에 방문하셔서 정확한 진단을 받아보시고, 체계적인 치료를 통해 후유증을 예방하시길 바랍니다. 빠른 쾌유를 기원합니다.