역삼동/어깨통증 질문드립니다. (역삼동 30대 후반/남 어깨통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 심규빈입니다.

오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 들러붙으면서 어깨가 굳고 통증이 발생하는 질환입니다.

팔을 위로 들거나 뒤로 젖히기 힘들고 야간통이 심한 것이 특징인데, 다행히 초기에 적절한 비수술 치료를 병행하면

관절의 운동 범위를 충분히 회복할 수 있습니다.

우선 통증과 염증이 심한 상태라면 초음파 유도하 주사치료가 효과적입니다.

염증이 있는 관절낭 부위에 약물을 직접 주입하여 부종을 가라앉히고 통증을 빠르게 완화해 줍니다.

이는 굳어진 어깨를 부드럽게 만들어 이후 진행될 재활 치료의 효과를 극대화하는 역할을 합니다.

통증이 어느 정도 조절되면 도수치료를 통해 굳어버린 관절막을 부드럽게 이완시켜야 합니다.

전문 치료사가 손을 이용해 관절의 가동 범위를 서서히 넓혀주고 주변 근육을 풀어줌으로써

어깨의 기능을 정상화하고 재발을 방지하는 데 큰 도움을 줍니다.

마지막으로 체외충격파나 고주파 물리치료를 병행하여 손상된 조직의 재생을 돕고

충분한 스트레칭을 생활화하는 것이 중요합니다. 수술에 대한 부담을 갖기보다는

본인의 상태에 맞는 단계별 비수술 프로그램을 통해 차근차근 관리받으시길 권장합니다.

어깨통증이 더 악화되기 전에 역삼동 근처 가까운 정형외과에 내원하셔서

적절한 치료를 받으시길 바랍니다. 빠른 쾌유를 바라며 도움이 되셨길 바랍니다.

정형외과 전문의 심규빈이었습니다.

감사합니다.