안면 다한증 고칠 수 있을까요? (양재역 20대 후반/남 다한증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 유종호입니다.

얼굴과 머리(두면부)에 집중되는 땀은 타인의 시선에

가장 직접적으로 노출되기에 질문자님들이 겪는

심리적 위축감이 다른 부위보다 훨씬 큽니다.

"사람들이 나를 이상하게 보지 않을까?"라는 걱정이

다시 긴장을 부르고, 그 긴장이 땀을 더 흘리게 하는

악순환의 굴레에 갇히신 것 같아 참으로 안타깝습니다.

한의학에서 머리는 모든 양기(陽氣)가 모이는 곳입니다.

만약 체내에 열이 과다하게 쌓여 있거나

스트레스로 인해 기운이 소통되지 못하고 막히면,

그 열은 가장 높은 곳인 머리로 솟구치게 됩니다.

이를 두한(頭汗)이라 하며, 주로 위장의 열이 많거나

심장의 화가 치밀어 오를 때 발생합니다.

특히 매운 음식이나 작은 긴장 상황에서 땀이 폭발하는 것은

자율신경계가 외부 자극에 대해 과잉 방어를 하고 있다는 증거입니다.

한방 기관에서는 몸 내부의 온도 조절 장치를 수리하는 치료를 합니다.

청열(淸熱) 및 해울(解鬱): 가슴에 맺힌 화기를 풀어주고

위장과 심장의 열을 식혀주는 약재를 사용하여 땀의 원천을 다스립니다.

자율신경 조절 침 치료: 머리 쪽으로 쏠린 혈류를 전신으로 분산시키고

부교감신경을 활성화하여 과도한 흥분 상태를 가라앉힙니다.

사회불안 인지 치료: 땀에 대한 과도한 불안감은 '대인기피'로 이어집니다.

전문의와의 상담을 통해 "땀이 나도 괜찮다"는

인지적 재구성을 도와 심리적 안정감을 드립니다.

질문자님이 외출을 피하게 된 것은 의지가 약해서가 아니라,

몸의 반응이 너무 강렬하기 때문입니다.

치료를 통해 안면의 열감이 내려가면 사람을 대하는 자신감도 회복됩니다.

땀을 닦아내는 손수건을 내려놓고, 당당하게 눈을 맞추며

대화할 수 있는 일상을 되찾아드리고 싶습니다.

안면다한증은 단순히 피부의 문제가 아니라 ‘정서적 자극’과

‘내부 열 대사’가 얽힌 질환입니다.

한의원에서는 땀의 양뿐만 아니라 그 이면의 불안까지 함께 치료합니다.

더 늦기 전에 상담을 통해 쾌적한 일상을 회복하시길 바랍니다.

제 답변이 문제를 해결하는 데 도움이 되길 바랍니다.

감사합니다.