신천동 어깨통증 질문있어요ㅜ (신천동 50대 초반/여 어깨통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 염지웅입니다.

말씀하신 증상, 즉 팔을 들거나 돌릴 때 통증이 심하고 밤에 특히 악화되는 경우,

흔히 오십견(유착성 관절낭염)을 의심할 수 있습니다.

오십견은 주로 50세 전후에 발생하지만, 40대 이후에도 나타날 수 있으며,

어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증이 동반되는 질환입니다.

오십견의 주요 원인은 관절낭의 염증과 섬유화로 인해 관절 운동 범위가 줄어드는 것입니다.

당뇨나 갑상선 질환이 있는 경우 발병 위험이 높고, 어깨를 오래 사용하지 않거나

부상 후 회복이 충분치 않은 경우에도 발생할 수 있습니다.

치료 방법으로는 먼저 소염진통제와 냉·온찜질로 염증과 통증을 조절하며,

도수치료나 물리치료를 병행해 관절 운동 범위를 점진적으로 늘리는 것이 중요합니다.

특히 도수치료는 전문 치료사가 관절을 부드럽게 움직여 굳은 관절낭을 풀어주고,

통증 없이 어깨 기능을 회복하도록 돕습니다.

또한 일상생활에서 과도한 어깨 사용을 피하고, 통증 범위 내에서

스트레칭을 꾸준히 하는 것이 회복 속도를 높일 수 있습니다.

빠른 시일 내 가까운 신천역 정형외과에 내원하시어 정확한 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다.

정형외과 전문의 염지웅이었습니다.

감사합니다.