귀먹먹함이 스트레스 때문일수도 있나요? (귀가 꽉 막힌느낌 30대 중반/여 강남역 이명 이관개방증 한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 정수아입니다.

안녕하세요.

최근 야근이 많고 수면 부족이 계속된 이후부터 귀가 멍하고 꽉 막힌 느낌이 생겼다면,

말씀하신 증상은 스트레스와 피로의 영향을 충분히 받을 수 있는 상태로 보입니다.

귀는 단순히 소리를 듣는 기관만이 아니라 자율신경과 혈류 변화에 영향을 많이 받는 부위이기 때문에,

과로와 스트레스가 누적되면 귀 주변 순환이 예민해지고 압력 조절 기능에도 영향을 줄 수 있습니다.

그래서 특별한 염증이 없더라도 질문자님처럼 귀가 먹먹하거나 소리가 둔하게 들리는 느낌, 압박감 같은 증상이 나타나는 경우가 있습니다.

특히 조용한 공간에서 증상이 더 신경 쓰이는 것은 귀 자체가 예민해진 상태이거나, 스트레스로 인해

뇌의 각성도가 높아진 상태에서 작은 감각도 더 크게 인지되고 있기 때문일 수 있습니다.

경우에 따라서는 이관 기능 이상이나 초기 이관개방증, 이명 증상 등이 함께 나타나는 경우도 있습니다.

물론 귀 먹먹함이 모두 스트레스 때문이라고 단정할 수는 없기 때문에, 증상이 지속되거나

청력 저하, 이명, 어지럼증 등이 동반된다면 이비인후과 검사를 먼저 받아보시는 것이 중요합니다.

다만 검사상 큰 이상이 없는데도 불편감이 계속되는 경우에는 기능적인 문제와 자율신경 불균형을 함께 관리하는 치료가 도움이 될 수 있습니다.

한의원에서는 귀 주변의 긴장과 순환을 개선하는 침치료와 약침치료를 통해 압박감과 먹먹함을 완화시키고,

스트레스와 피로로 예민해진 자율신경을 안정시키는 방향으로 치료를 진행하게 됩니다.

또한 수면의 질이 떨어지거나 피로 누적이 심한 경우에는 한약치료를 병행하여 몸 전체 회복을 돕기도 합니다.

현재처럼 과로와 수면 부족 이후 증상이 시작된 상태라면 몸이 보내는 피로 신호일 가능성도 있는 만큼,

충분한 휴식과 함께 조기에 관리해보시는 것을 권해드립니다.