목통증 목디스크 비수술치료 병원 추천 부탁드려요~ (청담 40대 중반/남 디스크병원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 홍기선입니다.

목디스크는 목뼈 사이에서 충격을 완화해주는 구조물이 제 기능을 하지 못하면서 주변 신경을

자극해 통증을 일으키는 질환입니다. 처음에는 단순히 목이 뻣뻣하거나 뻐근한 느낌으로

시작되는 경우가 많지만, 진행되면 통증이 어깨를 지나 팔이나 손 쪽으로 퍼지거나 저림 증상이

동반되기도 합니다. 특히 고개를 앞으로 내미는 자세로 오랜 시간 앉아 있거나, 스마트폰·컴퓨터 사용이

잦은 생활 환경은 경추에 부담을 주는 요인으로 작용할 수 있습니다.

초기에는 일시적인 근육 피로나 담 증상과 구분이 어려울 수 있으나, 시간이 지나도 불편함이

계속되거나 팔의 감각 변화, 힘이 빠지는 느낌이 나타난다면 보다 면밀한 확인이 필요합니다.

치료 방법은 디스크 돌출 정도와 신경 압박 여부, 현재 나타나는 증상의 강도에 따라 달라집니다.

다행히 대부분의 초기 목디스크는 수술적 치료 없이도 충분히 호전을 기대할 수 있습니다.

통증 조절을 위한 약물치료와 함께 물리치료, 운동치료 등을 통해 경직된 근육을 이완시키고

목의 부담을 줄이는 방식이 주로 시행됩니다. 경우에 따라 신경 주변 염증을 가라앉히는 주사 치료가

도움이 되기도 하며, 올바른 자세 유지와 생활습관 개선을 병행하는 것이 중요합니다.

수술은 보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나, 신경 압박으로 인해 근력 저하나 감각 이상이

뚜렷해지는 경우에 신중하게 고려됩니다. 초기 단계라면 지나친 걱정보다는 전문의 진단을 바탕으로

비수술적 관리부터 시작해 경과를 지켜보는 것이 일반적이며, 조기에 관리할수록 일상생활로의 회복도 비교적 수월한 편입니다.