만성위축성위염 약으로? (광진 만성위축성위염치료) (광진 40대 후반/남 만성위축성위염치료)
위내시경 결과 만성위축성위염이라고 나왔습니다 당장 큰 증상은 없지만 피로할 때마다 속이 불편합니다 약 처방을 받았는데 이걸 계속 먹기만 하면 되는 건지, 생활습관도 많이 바꿔야 하는 건지 헷갈립니다 운동이나 식습관 관리로 호전된 분들 계신가요 실제로 얼마나 관리해야 차이가 나는지도 궁금합니다
의사 답변 (1)
답변완료안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 강기원입니다.
만성위축성위염치료 관련해서 질문을 주신 것 같습니다
만성위축성위염은 위 점막이 약해지고 기능이 떨어진 상태라 증상이 심하지 않아도 관리가 중요합니다 약을 복용하는 것은 염증과 불편감을 줄이는 데 도움이 되지만 그것만으로 충분한 경우는 많지 않습니다 한의학적으로는 위장의 기운이 약해지고 혈액순환과 점막 회복이 더딘 상태로 보는 경우가 많아 체질과 증상에 맞춰 위장을 따뜻하게 하고 소화 기능을 도와주는 방향으로 치료합니다 침과 뜸으로 위장 운동을 돕고 한약으로 점막 회복과 피로 개선을 함께 도와주는 방식이 흔합니다
생활습관도 매우 중요합니다 과식과 야식은 피하고 식사는 일정한 시간에 천천히 드시는 것이 좋습니다 자극적인 음식 술 커피는 위 점막을 더 예민하게 만들 수 있어 가능한 줄이는 것이 도움이 됩니다 운동은 무리하지 않는 선에서 걷기나 가벼운 유산소 운동부터 시작하는 것이 좋고 피로가 심한 날은 충분한 휴식을 주는 것이 회복에 중요합니다
관리 기간은 사람마다 차이가 큽니다 보통 몇 주에서 몇 달 정도 꾸준히 관리하면서 속 더부룩함이나 소화 불량이 줄어드는 변화를 느끼는 분들이 많습니다 다만 점막 상태는 단기간에 완전히 바뀌기 어렵기 때문에 증상이 좋아져도 생활습관은 계속 유지하는 것이 좋습니다 약에만 의존하기보다 식습관 수면 스트레스 관리까지 함께 조절할 때 재발도 줄고 전반적인 컨디션도 좋아지는 경우가 많습니다
도움이 되셨는지요
감사합니다,
