발목을 삐끗했는데 엄청 부어요 (마포 10대 후반/남 발목부상)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 원태구입니다.

넘어지신 이후 발목이 많이 붓고 통증이 심하다면

단순 염좌일 수도 있지만, 골절 가능성도 함께 확인이 필요한 상황입니다.

발목을 다쳤을 때는 보통

인대가 늘어나거나 찢어지는 염좌가 가장 흔하지만

충격이 강했거나 특정 방향으로 꺾였다면 미세 골절 또는 골절이 동반될 수 있습니다.

특히 아래와 같은 경우라면

골절 가능성을 조금 더 의심해볼 수 있습니다.

발을 디딜 때 통증 때문에 체중을 싣기 어려운 경우

특정 부위를 누르면 찌르는 듯한 강한 통증이 있는 경우

붓기와 함께 멍이 빠르게 퍼지는 경우

시간이 지나도 통증이 전혀 줄지 않는 경우

말씀처럼 너무 심하게 붓는다면

단순히 가볍게 넘기기보다는 X-ray 촬영으로 확인하는 것이 안전합니다.

우선 집에서는

✔ 얼음찜질 (15~20분씩 하루 여러 번)

✔ 발을 심장보다 높게 올려 붓기 줄이기

✔ 가능한 한 체중 부하를 줄이기

이렇게 관리해주시고,

통증이 심하거나 걷기 힘든 상태라면

가급적 빠르게 정형외과에 내원하셔서 정확한 진단을 받으시는 것을 권해드립니다.

초기에 제대로 확인하고 치료하면

후유증 없이 회복되는 경우가 대부분이니

너무 걱정하지 마시고 꼭 한 번 체크 받아보세요.

빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다.