류마티스 때문에 뻣뻣해서 힘들어요 (대구 50대 중반/남 류마티스)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담영양사 성실희입니다.

아침에 깨어났을 때 손가락이 굳어있고 붓는 증상이 있으셔서 불편함에 질문 남겨주신 것으로 보입니다.

이런 경우들은 관절과 연골 부분의 염증으로 인해 나타나는 증상들이 많은데, 특히 아침 경직감이 오래 지속되면 더 빨리 체크해보시는 게 좋습니다. 일단은 손을 자주 쉬어주고, 따뜻한 물로 찜질해주거나 손가락 스트레칭을 가만히 풀어주는 식으로 관리해보세요.

소염제 복용도 일시적으로 도움이 될 수 있지만, 증상이 3주 이상 계속되고 있으시니 병원에서 정확히 검사받아보시는 걸 정말 권해드립니다. 초기에 관리하면 진행 속도를 많이 늦출 수 있으니까요.